Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
İKEA Almondy kek Kaç Kalori?
Bademli dondurulmuş pasta, glutensiz tarzda, şeker ve yağ içeriği yüksek
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 dilim (orta) İKEA Almondy kek (80 g) 360 kaloridir. 100 gramında 450 kalori vardır. İçinde 28.8 g karbonhidrat, 4.8 g protein, 24.8 g yağ ve 1.6 g lif bulunur. 144 µg A Vitamini ile günlük ihtiyacın %16'sını karşılar. Glisemik indeksi 48 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
İKEA Almondy kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 dilim (orta) · 80 g
360
KCAL / 80G
Karbonhidrat
28.8g
· 10% GDV
Protein
4.8g
· 10% GDV
Yağ
24.8g
· 32% GDV
Lif
1.6g
· 6% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 32% · Protein 5% · Yağ 63%
İKEA Almondy kek besin değerleri tablosu · 1 dilim (orta) (80 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 360 kcal | |
| Yağ | 24.8 g | 32% |
| Doymuş yağ | 9.6 g | 48% |
| Trans yağ | 0.16 g | |
| Sodyum | 112 mg | 5% |
| Karbonhidrat | 28.8 g | 10% |
| Lif | 1.6 g | 6% |
| Protein | 4.8 g | 10% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Dilim İKEA Almondy kek Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 dilim (orta) | 80 g | 360 kcal |
| 1 adet (küçük) | 20 g | 90 kcal |
| 1 dilim (ince) | 40 g | 180 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 80 g | 360 kcal |
| 100 g | 100 g | 450 kcal |
| 1 dilim (kalın) | 120 g | 540 kcal |
| 1 adet (büyük) | 160 g | 720 kcal |
| 2 dilim (iki katı) | 160 g | 720 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 450 kaloriye göre hesaplanmıştır.
İKEA Almondy kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
IKEA Almondy kekin içinde ne var?
IKEA Almondy kek, bademli kek katmanları ve aralarındaki kremalı dolgusuyla hazırlanan, dondurulmuş satılan paketli bir tatlıdır. Ürünün çeşidine göre çikolata veya başka eklemeler bulunabilir; kesin içerik için satın aldığınız çeşidin ambalajını esas alın.
IKEA Almondy kek nasıl çözündürülür?
IKEA Almondy keki servis etmeden önce ambalajındaki çözündürme talimatına göre çözdürün. Buzdolabında yavaşça çözdürmek, kremalı katmanların dokusunu korumaya yardımcı olur; dilimleri çözdürürken üzerini kapalı tutun.
IKEA Almondy kek çözüldükten sonra nasıl saklanır?
IKEA Almondy kek çözüldükten sonra buzdolabında, kapalı şekilde saklanmalıdır. Oda sıcaklığında uzun süre bekletmeyin; ürünün çeşidine ve ambalaj talimatına göre belirtilen sürede tüketin.
IKEA Almondy kek tekrar dondurulur mu?
IKEA Almondy keki çözüldükten sonra tekrar dondurmak önerilmez. Yeniden dondurma, kremalı katmanların dokusunu ve kekin kalitesini bozabilir; servis edeceğiniz miktarı önceden ayırıp kalanını buzdolabında tutun.
IKEA Almondy kek nasıl servis edilir?
IKEA Almondy kek çözdürülüp soğuk veya hafif serin halde dilimlenerek servis edilir. Kahve ya da çayın yanında sunabilir, üzerine ekstra sos eklemeden de tüketebilirsiniz; tatlı zaten yoğun ve kremalıdır.
IKEA Almondy kek fırında pişirilir mi?
Hayır, IKEA Almondy kek pişirilmek için değil, çözdürülüp yenmek için satılır. Fırına koymak kremalı dolguyu eritebilir ve kekin katmanlı dokusunu bozabilir; ambalajdaki servis talimatını izleyin.
IKEA Almondy kek bademli mi?
Evet, IKEA Almondy kekin temel özelliği bademli kek katmanlarıdır. Badem ağaç yemişi alerjenidir; üründe yumurta ve süt ürünleri de bulunabildiğinden alerjisi olanlar kendi çeşidinin ambalajındaki içerik ve uyarıları incelemelidir.
IKEA Almondy kek çok tatlı mı?
Evet, IKEA Almondy kek tatlı ve yoğun kremalı bir üründür. Daha küçük dilimler halinde servis etmek veya yanında şekersiz kahve ya da çay sunmak, tatlılığını dengelemeye yardımcı olur.
IKEA Almondy kek hangi ülkenin tatlısıdır?
IKEA Almondy kek, İsveç tarzı bademli pastalardan esinlenen bir üründür. Bademli katmanları ve kremalı dolgusu, onu klasik unlu pandispanya pastalarından ayırır; IKEA mağazalarında dondurulmuş olarak satılır.
IKEA Almondy kek çocuklara verilir mi?
Evet, alerjisi olmayan çocuklara IKEA Almondy kek küçük bir porsiyon olarak verilebilir. Badem, yumurta ve süt içerebildiğini unutmayın; özellikle küçük çocuklarda alerjen riskini ve porsiyonun yoğun tatlı yapısını göz önünde bulundurun.
İKEA Almondy kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
144µg · 16% GDV
E Vitamini
2.24mg · 15% GDV
Biotin
3.2µg · 11% GDV
B2
0.1mg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
96mg · 14% GDV
Bakır
0.12mg · 13% GDV
Manganez
0.28mg · 12% GDV
Magnezyum
36mg · 9% GDV
Sodyum
112mg · 5% GDV
Potasyum ⭐
144mg · 4% GDV
İKEA Almondy kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
İKEA Almondy kek Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 dilim (orta) (80 g) için alınan 360 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
İKEA Almondy kek Nedir?
İKEA Almondy kek, İsveç kökenli, bademli tabanları ve kremalı, çikolatalı katmanlarıyla tanınan dondurulmuş bir pastadır. Buğday unu yerine badem kullanılan yapısı, onu klasik unlu keklerden ayırır; servis etmeden önce çözdürülür.
Yoğun, tatlı ve yumuşak dokusu kahve ya da çayın yanında küçük bir dilim olarak iyi gider; Türkiye’de misafirlikte veya özel günlerde ikram edebilirsiniz. Badem ve krema içeriği nedeniyle yağ ve şeker oranı yüksektir, protein ve lif bakımından öne çıkmaz. Daha hafif bir ikram için dilimi küçük tutup yanında taze meyve sunun.
İKEA Almondy kek Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
İKEA Almondy kek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
İKEA Almondy kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
İKEA Almondy kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
İKEA Almondy kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
9.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.36g
Omega 6:3 oranı 152:1
İdeal 4:1 üzerinde (152:1).
İKEA Almondy kek ile Karşılaştır
İKEA Almondy kek Gibi Besinler
İKEA Almondy kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.