🥛
İçim Fit kakaolu süt Kaç Kalori?
Yüksek proteinli kakaolu süt
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
İçim Fit kakaolu süt Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
58
KCAL / 100G
Karbonhidrat
5.2g
· 38%
Protein
5g
· 37%
Yağ
1.5g
· 25%
Lif
0.6g
İçim Fit kakaolu süt Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.35µg · 15% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B5
0.32mg · 6% GDV
Biotin
1.5µg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
140mg · 20% GDV
Kalsiyum
180mg · 18% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
İyot
12µg · 8% GDV
İçim Fit kakaolu süt Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
İçim Fit kakaolu süt İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
İçim Fit kakaolu süt Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
İçim Fit kakaolu süt Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
İçim Fit kakaolu süt Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.95g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.08g
Omega 6:3 oranı 1.7:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
İçim Fit kakaolu süt Gibi Besinler
İçim Fit kakaolu süt Hakkında Sık Sorulan Sorular
İçim Fit kakaolu süt kaç kalori?
İçim Fit kakaolu süt, 100 gramında 58 kalori içerir. Aynı miktarda 5 g protein, 5,2 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ bulunur.
İçim Fit kakaolu sütün glisemik indeksi düşük mü?
İçim Fit kakaolu sütün glisemik indeksi 34’tür. Bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır.
İçim Fit kakaolu süt hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.