Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🟤

⚡Yüksek Potasyum

🌿Lif Zengini

Hurmalı Bademli Enerji Topu Kaç Kalori?

Doğal şeker, lif ve sağlıklı yağ içeren enerji atıştırmalığı

KALORİ

533kcal

42orta

POTASYUM

520mg

LİF

6.67g

Hurmalı Bademli Enerji Topu Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

533

KCAL / 100G

Karbonhidrat

60g

· 47%

Protein

6.7g

· 5%

Yağ

26.7g

· 48%

Lif

6.7g

Hurmalı Bademli Enerji Topu Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

5.8mg · 39% GDV

Biotin

6µg · 20% GDV

0.18mg · 14% GDV

1.8mg · 11% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

180mg · 26% GDV

Magnezyum

95mg · 23% GDV

Potasyum ⭐

520mg · 15% GDV

Hurmalı Bademli Enerji Topu Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Hurmalı Bademli Enerji Topu İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Hurmalı Bademli Enerji Topu Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Hurmalı Bademli Enerji Topu Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Hurmalı Bademli Enerji Topu Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

12.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

4.9g

⚖️

Omega 6:3 oranı 240:1

İdeal 4:1 üzerinde (240:1).

Hurmalı Bademli Enerji Topu Gibi Besinler

🌻

Tuzsuz ay çekirdeği

584 kcal

🌻

Kavrulmuş ay çekirdeği

582 kcal

🌻

Kabuklu ay çekirdeği

480 kcal

🎃

Çiğ iç kabak çekirdeği

560 kcal

🥜

Tuzsuz Yer Fıstığı

567 kcal

🥜

Şeker ilavesiz fıstık ezmesi

590 kcal

🥄

Badem kreması

570 kcal

🥜

Kaju (Çiğ)

553 kcal

Hurmalı Bademli Enerji Topu Hakkında Sık Sorulan Sorular

Hurmalı bademli enerji topu kaç kalori?

Hurmalı bademli enerji topu 100 gramda 533 kalori içerir. Aynı miktarda 26,67 g yağ, 60 g karbonhidrat ve 6,67 g protein bulunur.

Hurmalı bademli enerji topu vegan ve glutensiz mi?

Evet, bu ürün vegan ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen, paleo, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle de uyumludur; ağaç yemişleri alerjeni içerir.

Hurmalı Bademli Enerji Topu hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.