🥣
Hurma Pekmezli Tarım Kredi Kakaolu Gevrek Kaç Kalori?
Hurma pekmezi ve kakao ile tatlandırılmış gevrek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Hurma Pekmezli Tarım Kredi Kakaolu Gevrek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
390
KCAL / 100G
Karbonhidrat
80g
· 84%
Protein
7.5g
· 8%
Yağ
3.5g
· 8%
Lif
7g
Hurma Pekmezli Tarım Kredi Kakaolu Gevrek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
95mg · 14% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Magnezyum
35mg · 8% GDV
Hurma Pekmezli Tarım Kredi Kakaolu Gevrek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Hurma Pekmezli Tarım Kredi Kakaolu Gevrek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Hurma Pekmezli Tarım Kredi Kakaolu Gevrek Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Hurma Pekmezli Tarım Kredi Kakaolu Gevrek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Hurma Pekmezli Tarım Kredi Kakaolu Gevrek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.9g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.2g
Omega 6:3 oranı 23.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (23.3:1).
Hurma Pekmezli Tarım Kredi Kakaolu Gevrek Gibi Besinler
Hurma Pekmezli Tarım Kredi Kakaolu Gevrek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Hurma Pekmezli Tarım Kredi Kakaolu Gevrek kaç kalori?
Hurma Pekmezli Tarım Kredi Kakaolu Gevrek 100 gramda 390 kalori içerir. Aynı miktarda 80 g karbonhidrat, 7,5 g protein ve 3,5 g yağ bulunur.
Hurma Pekmezli Tarım Kredi Kakaolu Gevrek glisemik indeksi yüksek mi?
Bu gevreğin glisemik indeksi 65'tir. Karbonhidrat içeriği 100 gramda 80 g olduğundan porsiyon miktarına dikkat etmek faydalı olabilir.
Hurma Pekmezli Tarım Kredi Kakaolu Gevrek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.