🍨
Hurma ile Tatlandırılmış Sade Diyet Dondurma Kaç Kalori?
Hurma ile tatlandırılmış, ilave rafine şeker içermeyen dondurma
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Hurma ile Tatlandırılmış Sade Diyet Dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
145
KCAL / 100G
Karbonhidrat
23.5g
· 64%
Protein
4.2g
· 11%
Yağ
4.1g
· 25%
Lif
1.4g
Hurma ile Tatlandırılmış Sade Diyet Dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.42µg · 18% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B5
0.38mg · 8% GDV
A Vitamini
45µg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
106mg · 15% GDV
Kalsiyum
128mg · 13% GDV
İyot
18µg · 12% GDV
Selenyum
3.1µg · 6% GDV
Hurma ile Tatlandırılmış Sade Diyet Dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Hurma ile Tatlandırılmış Sade Diyet Dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Hurma ile Tatlandırılmış Sade Diyet Dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Hurma ile Tatlandırılmış Sade Diyet Dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Hurma ile Tatlandırılmış Sade Diyet Dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.45g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.05g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.16g
Omega 6:3 oranı 4:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Hurma ile Tatlandırılmış Sade Diyet Dondurma Gibi Besinler
Hurma ile Tatlandırılmış Sade Diyet Dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Hurma ile tatlandırılmış sade diyet dondurma kaç kaloridir?
100 gramı 145 kaloridir.
Hurma ile tatlandırılmış sade diyet dondurmada ne kadar protein var?
100 gramında 4,2 gram protein bulunur.
Bu diyet dondurmanın karbonhidrat miktarı nedir?
100 gramlık porsiyonda 23,5 gram karbonhidrat vardır.
Hurma ile tatlandırılmış sade diyet dondurma yağlı mı?
100 gramında 4,1 gram yağ içerir.
Bu dondurmada lif var mı?
Evet. 100 gramında 1,4 gram lif bulunur.
Hurma ile tatlandırılmış sade diyet dondurmanın glisemik indeksi kaçtır?
Bu ürünün glisemik indeksi 45'tir.
Hurma ile tatlandırılmış sade diyet dondurma vejetaryenler için uygun mu?
Evet, vejetaryen beslenmeye uygundur.
Bu dondurma glutensiz mi?
Evet, ürün glutensiz beslenmeye uygundur.
Hurma ile tatlandırılmış sade diyet dondurma süt alerjisi olanlar için uygun mu?
Hayır. Ürün süt içerir ve süt alerjeni taşır.
Hurma ile tatlandırılmış sade diyet dondurma işlenmiş bir ürün mü?
Evet, işlenmiş olarak sınıflandırılır. Flexitarian beslenmeye de uygundur.
Hurma ile Tatlandırılmış Sade Diyet Dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.