🍪
Humm zencefilli kurabiye Kaç Kalori?
Baharatlı, gevrek, zencefilli kurabiye
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Humm zencefilli kurabiye Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
470
KCAL / 100G
Karbonhidrat
72g
· 61%
Protein
5g
· 4%
Yağ
18g
· 35%
Lif
2.5g
Humm zencefilli kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.08mg · 7% GDV
B2
0.07mg · 5% GDV
E Vitamini
0.7mg · 5% GDV
B3
0.7mg · 4% GDV
Mineraller
Sodyum
320mg · 14% GDV
Fosfor
55mg · 8% GDV
Selenyum
4µg · 7% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Humm zencefilli kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Humm zencefilli kurabiye İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Humm zencefilli kurabiye Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Humm zencefilli kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Humm zencefilli kurabiye Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.5g
Omega 6:3 oranı 44:1
İdeal 4:1 üzerinde (44:1).
Humm zencefilli kurabiye Gibi Besinler
Humm zencefilli kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular
Humm zencefilli kurabiye kaç kalori?
Humm zencefilli kurabiye 100 gramda 470 kalori içerir. Aynı miktarda 5 g protein, 72 g karbonhidrat ve 18 g yağ bulunur.
Humm zencefilli kurabiye glüten içerir mi, diyete uygun mu?
Evet, bu ürün glüten içerir. Omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.
Humm zencefilli kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.