Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍪

Humm organik zencefilli kurabiye Kaç Kalori?

Organik, zencefilli, kurabiye, tatlı

KALORİ

390kcal

65yüksek

POTASYUM

110mg

LİF

2.5g

Humm organik zencefilli kurabiye Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

390

KCAL / 100G

Karbonhidrat

72g

· 73%

Protein

4.5g

· 5%

Yağ

10g

· 22%

Lif

2.5g

Humm organik zencefilli kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.08mg · 7% GDV

0.06mg · 5% GDV

0.7mg · 4% GDV

0.15mg · 3% GDV

Mineraller

Sodyum

320mg · 14% GDV

Fosfor

60mg · 9% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

Kalsiyum

35mg · 4% GDV

Humm organik zencefilli kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Yüksek

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Humm organik zencefilli kurabiye İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Humm organik zencefilli kurabiye Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Humm organik zencefilli kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Humm organik zencefilli kurabiye Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

2.7g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.7g

⚖️

Omega 6:3 oranı 53.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (53.3:1).

Humm organik zencefilli kurabiye Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Magnum külah dondurma

320 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

Humm organik zencefilli kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular

Humm organik zencefilli kurabiye kaç kalori?

Humm organik zencefilli kurabiye 100 gramda 390 kalori içerir. Aynı miktarda 72 g karbonhidrat, 10 g yağ ve 4,5 g protein bulunur.

Humm organik zencefilli kurabiye glutensiz mi?

Hayır, Humm organik zencefilli kurabiye gluten içerir. Omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.

Humm organik zencefilli kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.