🍗
Kızarmış acılı tavuk kanatları Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, yağ ve sodyum oranı yüksek, kızartılmış acılı tavuk kanadı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kızarmış acılı tavuk kanatları Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
290
KCAL / 100G
Karbonhidrat
6.8g
· 9%
Protein
23.5g
· 32%
Yağ
18.9g
· 59%
Lif
0.4g
Kızarmış acılı tavuk kanatları Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
7.2mg · 45% GDV
B5
1.05mg · 21% GDV
B6
0.34mg · 20% GDV
Biotin
6µg · 20% GDV
Mineraller
Selenyum
24µg · 44% GDV
Sodyum
620mg · 27% GDV
Fosfor
185mg · 26% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Kızarmış acılı tavuk kanatları Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kızarmış acılı tavuk kanatları İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kızarmış acılı tavuk kanatları Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kızarmış acılı tavuk kanatları Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Kızarmış acılı tavuk kanatları Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.6g
Omega 6:3 oranı 40:1
İdeal 4:1 üzerinde (40:1).
Kızarmış acılı tavuk kanatları Gibi Besinler
Kızarmış acılı tavuk kanatları Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kızarmış acılı tavuk kanatları kaç kalori içerir?
Kızarmış acılı tavuk kanatları 100 gramda 290 kalori içerir. Aynı porsiyonda 23,5 g protein, 18,9 g yağ ve 6,8 g karbonhidrat bulunur.
Kızarmış acılı tavuk kanatları keto diyete uygun mu?
Evet, kızarmış acılı tavuk kanatları keto diyete uygun olarak listelenir. 100 gramındaki 6,8 g karbonhidrat ve 8 olan düşük glisemik indeksi, karbonhidratı sınırlayan beslenme düzenleri için dikkate alınabilir; ancak gluten içerir.
Kızarmış acılı tavuk kanatları hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.