🥛🌰
Histidtan ceviz sütü Kaç Kalori?
Bitkisel süt, ceviz bazlı, histidin açısından zengin
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Histidtan ceviz sütü Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
45
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2.5g
· 23%
Protein
1.2g
· 11%
Yağ
3.2g
· 66%
Lif
0.4g
Histidtan ceviz sütü Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.03mg · 3% GDV
Biotin
1µg · 3% GDV
E Vitamini
0.4mg · 3% GDV
B2
0.02mg · 2% GDV
Mineraller
Magnezyum
13mg · 3% GDV
Fosfor
22mg · 3% GDV
Kalsiyum
18mg · 2% GDV
Potasyum ⭐
55mg · 2% GDV
Histidtan ceviz sütü Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Histidtan ceviz sütü İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Histidtan ceviz sütü Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Histidtan ceviz sütü Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Histidtan ceviz sütü Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.3g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.3g
Omega 6:3 oranı 12.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (12.4:1).
Histidtan ceviz sütü Gibi Besinler
Histidtan ceviz sütü Hakkında Sık Sorulan Sorular
Histidtan ceviz sütü kaç kalori ve diyete uygun mu?
Histidtan ceviz sütü 100 gramda 45 kalori içerir. Düşük glisemik indeksli (25) olması ve vegan, vejetaryen, glutensiz ve paleo beslenmeye uygunluğu nedeniyle birçok diyet düzenine uyabilir.
Histidtan ceviz sütünde alerjen var mı, protein oranı nedir?
Evet, ağaç yemişleri alerjeni içerir. 100 gramında 1.2 gram protein bulunur.
Histidtan ceviz sütü hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.