🍔🦌
Hirschburger Kaç Kalori?
Hirschburger
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Hirschburger Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
180
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2g
· 5%
Protein
22g
· 50%
Yağ
9g
· 45%
Lif
0.5g
Hirschburger Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
2.6µg · 108% GDV
B3
6.5mg · 41% GDV
B6
0.45mg · 26% GDV
B2
0.3mg · 23% GDV
Mineraller
Çinko
4mg · 36% GDV
Fosfor
185mg · 26% GDV
Demir
4mg · 22% GDV
Selenyum
9µg · 16% GDV
Hirschburger Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Hirschburger İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Hirschburger Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Hirschburger Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Hirschburger Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.7g
Omega 6:3 oranı 3.3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Hirschburger Gibi Besinler
Hirschburger Hakkında Sık Sorulan Sorular
Hirschburger kaç kalori ve ne kadar protein içerir?
Hirschburger 100 gramında 180 kalori ve 22 gram protein içerir. Ayrıca 9 gram yağ ve 2 gram karbonhidrat sağlar.
Hirschburger keto diyete uygun mu?
Evet, Hirschburger keto, ketovore ve paleo beslenmeye uygundur. 100 gramında yalnızca 2 gram karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 35'tir.
Hirschburger hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.