🥤
Yüksek proteinli toz takviye
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
390
KCAL / 100G
Karbonhidrat
10g
· 10%
Protein
75g
· 74%
Yağ
7g
· 16%
Lif
2g
Vitaminler
B2
0.5mg · 38% GDV
B12
0.8µg · 33% GDV
B5
1mg · 20% GDV
B6
0.3mg · 18% GDV
Mineraller
Fosfor
350mg · 50% GDV
Kalsiyum
450mg · 45% GDV
Magnezyum
80mg · 19% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
2.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2g
Omega 6:3 oranı 18:1
İdeal 4:1 üzerinde (18:1).
HiQ yüksek protein tozu 100 gramda 390 kalori ve 75 gram protein içerir. Aynı miktarda 10 gram karbonhidrat ve 7 gram yağ bulunur.
Evet, verilen diyet uyumluluğuna göre keto diyete uygundur. Ancak 100 gramında 10 gram karbonhidrat içerir; ayrıca süt ve soya alerjenleri içerdiği için alerjisi olanlar için uygun değildir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.