Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍮

●Düşük GI

⚡Yüksek Potasyum

💪Yüksek Protein

HiQ protein puding tozu Kaç Kalori?

Yüksek proteinli, düşük şekerli puding tozu

KALORİ

370kcal

35düşük

POTASYUM

420mg

LİF

HiQ protein puding tozu Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

370

KCAL / 100G

Karbonhidrat

20g

· 22%

Protein

60g

· 67%

Yağ

· 11%

Lif

HiQ protein puding tozu Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

1.2µg · 50% GDV

0.5mg · 38% GDV

1.5mg · 30% GDV

Biotin

8µg · 27% GDV

Mineraller

Fosfor

420mg · 60% GDV

Kalsiyum

350mg · 35% GDV

Magnezyum

90mg · 21% GDV

Çinko

2mg · 18% GDV

HiQ protein puding tozu Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

HiQ protein puding tozu İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

HiQ protein puding tozu Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

HiQ protein puding tozu Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

HiQ protein puding tozu Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

1.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 2.3:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

HiQ protein puding tozu Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

HiQ protein puding tozu Hakkında Sık Sorulan Sorular

HiQ protein puding tozu kaç kalori ve ne kadar protein içerir?

HiQ protein puding tozu 100 gramda 370 kalori ve 60 gram protein içerir. Aynı miktarda 20 gram karbonhidrat, 4 gram yağ ve 7 gram lif bulunur.

HiQ protein puding tozu düşük glisemik indeksli mi, alerjen içerir mi?

Glisemik indeksi 35'tir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Süt ürünleri ve soya içerdiği için süt veya soya alerjisi olanlar için uygun değildir.

HiQ protein puding tozu hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.