🍮
Hiq Protein Puding Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, düşük şekerli puding
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Hiq Protein Puding Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
85
KCAL / 100G
Karbonhidrat
6g
· 28%
Protein
10g
· 46%
Yağ
2.5g
· 26%
Lif
1.2g
Hiq Protein Puding Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.3µg · 13% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
A Vitamini
45µg · 5% GDV
B5
0.25mg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
90mg · 13% GDV
Kalsiyum
110mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Selenyum
2.5µg · 5% GDV
Hiq Protein Puding Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Hiq Protein Puding İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Hiq Protein Puding Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Hiq Protein Puding Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Hiq Protein Puding Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.15g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Hiq Protein Puding Gibi Besinler
Hiq Protein Puding Hakkında Sık Sorulan Sorular
Hiq Protein Puding kaç kalori ve ne kadar protein içerir?
Hiq Protein Puding, 100 gramında 85 kalori ve 10 g protein içerir. Ayrıca 6 g karbonhidrat, 2,5 g yağ ve 1,2 g lif sağlar.
Hiq Protein Pudingin glisemik indeksi düşük mü?
Hiq Protein Pudingin glisemik indeksi 35'tir. Bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır.
Hiq Protein Puding hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.