🍫
Yüksek proteinli, spor sonrası atıştırmalık, düşük şekerli
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
370
KCAL / 100G
Karbonhidrat
32g
· 35%
Protein
32g
· 35%
Yağ
12g
· 30%
Lif
7g
Vitaminler
B12
0.4µg · 17% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B1
0.15mg · 13% GDV
B5
0.6mg · 12% GDV
Mineraller
Fosfor
140mg · 20% GDV
Magnezyum
55mg · 13% GDV
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
4.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.4g
Omega 6:3 oranı 10:1
İdeal 4:1 üzerinde (10:1).
Hiq Protein Bar, 100 gramda 370 kalori ve 32 gram protein içerir. Ayrıca 32 gram karbonhidrat, 12 gram yağ ve 7 gram lif sağlar.
Hiq Protein Bar vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Gluten, süt ürünleri, soya, yer fıstığı ve sert kabuklu yemişler içerir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.