Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Flawn Dream limonlu cheesecake tatlandırıcı (Hiq marka) Kaç Kalori?
Şeker yerine tatlandırıcı ile hazırlanmış limonlu cheesecake
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 dilim (orta) Flawn Dream limonlu cheesecake tatlandırıcı (Hiq marka) (80 g) 144 kaloridir. 100 gramında 180 kalori vardır. İçinde 10 g karbonhidrat, 5 g protein, 9.6 g yağ ve 1 g lif bulunur. 0.3 µg B12 ile günlük ihtiyacın %12'sini karşılar. Glisemik indeksi 25 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Flawn Dream limonlu cheesecake tatlandırıcı (Hiq marka) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 dilim (orta) · 80 g
144
KCAL / 80G
Karbonhidrat
10g
· 4% GDV
Protein
5g
· 10% GDV
Yağ
9.6g
· 12% GDV
Lif
1g
· 4% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 27% · Protein 14% · Yağ 59%
Flawn Dream limonlu cheesecake tatlandırıcı (Hiq marka) besin değerleri tablosu · 1 dilim (orta) (80 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 144 kcal | |
| Yağ | 9.6 g | 12% |
| Doymuş yağ | 5.44 g | 27% |
| Trans yağ | 0.02 g | |
| Sodyum | 144 mg | 6% |
| Karbonhidrat | 10 g | 4% |
| Lif | 1 g | 4% |
| Protein | 5 g | 10% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Dilim Flawn Dream limonlu cheesecake tatlandırıcı (Hiq marka) Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 dilim (orta) | 80 g | 144 kcal |
| 1 dilim (çok küçük) | 40 g | 72 kcal |
| 1 dilim (küçük) | 60 g | 108 kcal |
| 100 g | 100 g | 180 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 100 g | 180 kcal |
| 1 dilim (büyük) | 120 g | 216 kcal |
| 1 adet (büyük) | 150 g | 270 kcal |
| 2 dilim (iki katı) | 160 g | 288 kcal |
| 1 adet (kocaman) | 200 g | 360 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 180 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Flawn Dream limonlu cheesecake tatlandırıcı (Hiq marka) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Hiq Flawn Dream limonlu cheesecake nedir?
Hiq Flawn Dream limonlu cheesecake, şeker yerine tatlandırıcı kullanılarak hazırlanan limonlu cheesecake türü bir tatlıdır. Ürün hazır bir cheesecake olarak değerlendirilmelidir; tatlandırıcının türü ve tarifin diğer ayrıntıları verilen bilgilerde belirtilmiyor.
Hiq Flawn Dream limonlu cheesecake şekersiz midir?
Hayır, yalnızca tatlandırıcı kullanılması ürünün şekersiz olduğunu göstermez. Süt ürünleri gibi bileşenlerden gelen şeker bulunabilir; bu nedenle “ilave şeker kullanılmamış” ile “şekersiz” ifadelerini aynı kabul etmeyin.
Hiq Flawn Dream limonlu cheesecake diyabeti olanlar için uygun mudur?
Tek başına tatlandırıcı kullanılması bu cheesecake’i diyabeti olan herkes için uygun hâle getirmez. Porsiyon ve toplam karbonhidrat kan şekerini etkileyebilir; diyabet ilacı kullanan veya öğün planı uygulayan kişiler için kişisel değerlendirme gerekir.
Hiq Flawn Dream limonlu cheesecake kilo vermeye yardımcı olur mu?
Hayır, tatlandırıcıyla hazırlanmış olması tek başına kilo vermeyi sağlamaz. Cheesecake yine enerji içeren bir tatlıdır; daha küçük bir dilim seçmek ve sık tüketmemek, kilo verme hedefiyle daha uyumlu olabilir.
Hiq Flawn Dream limonlu cheesecake’in tadı nasıldır?
Limonlu cheesecake’in tatlı ve ekşimsi lezzetini hedefler. Şeker yerine tatlandırıcı kullanıldığı için tatlılık ve ağızda bıraktığı tat kullanılan tatlandırıcıya göre değişebilir; ürünün tatlandırıcı türü verilen bilgilerde yer almıyor.
Hiq Flawn Dream limonlu cheesecake çay veya kahveyle yenir mi?
Evet, çay veya kahveyle servis edilebilir. Limonlu tadı sade çay ve şekersiz kahveyle iyi gider; tatlının kendisi zaten tatlandırıcıyla hazırlandığı için içeceğe ayrıca şeker eklemek gerekmeyebilir.
Hiq Flawn Dream limonlu cheesecake açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Açıldıktan sonra bu cheesecake’i buzdolabında, kapalı bir kapta saklayın. Ürün ambalajındaki saklama ve tüketim talimatlarını önceliklendirin; oda sıcaklığında uzun süre bırakılmış veya koku ve görünümü değişmiş ürünü tüketmeyin.
Hiq Flawn Dream limonlu cheesecake dondurulabilir mi?
Evet, cheesecake genellikle dondurulabilir; dilimleri hava geçirmez biçimde sararak dondurucuya koyun. Çözdürürken buzdolabında bekletin; çözülmüş dilimi tekrar dondurmak dokusunu bozabileceğinden önerilmez.
Hiq Flawn Dream limonlu cheesecake iftarda yenir mi?
Evet, iftardan sonra tatlı olarak yenebilir. Hafif bir başlangıç yapıp ana öğünden sonra küçük bir dilim tercih etmek daha rahat olabilir; tatlandırıcı kullanılması ürünü sınırsız tüketilebilecek bir tatlı yapmaz.
Hiq Flawn Dream limonlu cheesecake fırında ısıtılır mı?
Hayır, bu ürün yenmeye hazır cheesecake olduğundan fırında yeniden pişirmek gerekmez. Soğuk servis edilir; daha yumuşak bir doku isterseniz kısa süre oda sıcaklığında bekletin, uzun süre dışarıda bırakmayın.
Flawn Dream limonlu cheesecake tatlandırıcı (Hiq marka) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.28µg · 12% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
A Vitamini
52µg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
76mg · 11% GDV
Kalsiyum
68mg · 7% GDV
Sodyum
144mg · 6% GDV
Selenyum
2.8µg · 5% GDV
Potasyum ⭐
88mg · 3% GDV
Flawn Dream limonlu cheesecake tatlandırıcı (Hiq marka) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Flawn Dream limonlu cheesecake tatlandırıcı (Hiq marka) Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 dilim (orta) (80 g) için alınan 144 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Flawn Dream limonlu cheesecake tatlandırıcı (Hiq marka) Nedir?
Hiq markasının Flawn Dream limonlu cheesecake tatlandırıcısı, şeker yerine tatlandırıcıyla hazırlanan limonlu cheesecake tarzı bir tatlıdır. Cheesecake’e özgü kremamsı peynirli katmanı ve limon aroması, tatlı-ekşi bir lezzet dengesi verir; soğuk servis edildiğinde dokusu daha sıkı ve ferahlatıcı olur.
Türkiye’de kahve veya çayın yanında, yemekten sonra küçük bir dilim olarak sunabilirsiniz. Porsiyon başına 80 g bilgisi, dilim ölçüsünü gözünüzde canlandırmaya yardımcı olur. Protein, karbonhidrat ve yağ içeren bu tatlı yine de bir tatlı seçeneğidir; daha hafif bir sunum için ince dilimleyip yanında taze meyve tercih edebilirsiniz.
Flawn Dream limonlu cheesecake tatlandırıcı (Hiq marka) Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Orta
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Flawn Dream limonlu cheesecake tatlandırıcı (Hiq marka) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Flawn Dream limonlu cheesecake tatlandırıcı (Hiq marka) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Flawn Dream limonlu cheesecake tatlandırıcı (Hiq marka) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Flawn Dream limonlu cheesecake tatlandırıcı (Hiq marka) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.44g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.56g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.22g
Omega 6:3 oranı 6:1
İdeal 4:1 üzerinde (6:1).
Flawn Dream limonlu cheesecake tatlandırıcı (Hiq marka) ile Karşılaştır
Flawn Dream limonlu cheesecake tatlandırıcı (Hiq marka) Gibi Besinler
Flawn Dream limonlu cheesecake tatlandırıcı (Hiq marka) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.