Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
💊
HIQ Glucoflex takviyesi Kaç Kalori?
Eklem sağlığı için takviye, glukozamin, kondroitin, MSM, vitamin ve mineraller içerir
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
2 adet (orta) HIQ Glucoflex takviyesi (4 g) 13 kaloridir. 100 gramında 320 kalori vardır. İçinde 1.6 g karbonhidrat, 1.2 g protein, 0.1 g yağ ve 0.2 g lif bulunur. 2 µg Biotin ile günlük ihtiyacın %7'sini karşılar. Glisemik indeksi 10 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
HIQ Glucoflex takviyesi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 2 adet (orta) · 4 g
13
KCAL / 4G
Karbonhidrat
1.6g
· 1% GDV
Protein
1.2g
· 2% GDV
Yağ
0.1g
· 0% GDV
Lif
0.2g
· 1% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 53% · Protein 40% · Yağ 7%
HIQ Glucoflex takviyesi besin değerleri tablosu · 2 adet (orta) (4 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 13 kcal | |
| Yağ | 0.1 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0.02 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 8 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 1.6 g | 1% |
| Lif | 0.2 g | 1% |
| Protein | 1.2 g | 2% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
2 Adet HIQ Glucoflex takviyesi Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 2 adet (orta) | 4 g | 13 kcal |
| 1 adet (küçük) | 2 g | 6 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 4 g | 13 kcal |
| 3 adet (büyük) | 6 g | 19 kcal |
| 1 paket (bütün) | 60 g | 192 kcal |
| 100 g | 100 g | 320 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 320 kaloriye göre hesaplanmıştır.
HIQ Glucoflex takviyesi Hakkında Sık Sorulan Sorular
HIQ Glucoflex takviyesi nedir?
HIQ Glucoflex takviyesi, eklem sağlığını desteklemek amacıyla kullanılan işlenmiş bir takviyedir. Glukozamin, kondroitin, MSM ile bazı vitamin ve mineralleri içerir; ilaç veya eklem hastalıklarını tedavi eden bir ürün değildir.
HIQ Glucoflex takviyesi ne işe yarar?
HIQ Glucoflex takviyesi, eklem sağlığını desteklemek için formüle edilmiştir. İçindeki glukozamin, kondroitin ve MSM eklem takviyelerinde yaygın bileşenlerdir; ancak ürünün ağrıyı gidereceği ya da bir hastalığı tedavi edeceği garanti edilemez.
HIQ Glucoflex takviyesindeki glukozamin, kondroitin ve MSM ne işe yarar?
Glukozamin ve kondroitin kıkırdak dokusunun doğal bileşenleridir; MSM ise organik bir kükürt bileşiğidir. Bu maddeler eklem takviyelerinde birlikte kullanılır, fakat HIQ Glucoflex’in her kullanıcıda aynı sonucu vereceği anlamına gelmez.
HIQ Glucoflex takviyesi nasıl kullanılır?
HIQ Glucoflex takviyesini ambalajındaki günlük kullanım talimatına göre alın; verilen porsiyon bilgisini ürünün önerilen dozuyla karıştırmayın. Önerilen miktarı aşmayın ve aynı bileşenleri içeren başka takviyelerle birlikte kullanırken toplam alımı göz önünde bulundurun.
HIQ Glucoflex takviyesi eklem ağrısına iyi gelir mi?
HIQ Glucoflex takviyesi bazı kişilerde eklem şikâyetlerini hafifletebilir, ancak glukozamin ve kondroitin araştırmalarında sonuçlar tutarlı değildir. Takviyenin kıkırdağı yenilediği veya eklem hastalığını tedavi ettiği gösterilmiş değildir.
HIQ Glucoflex takviyesinin etkisi ne zaman görülür?
HIQ Glucoflex takviyesinin etkisi hemen ortaya çıkmaz; glukozamin ve kondroitin araştırmalarında olası değişiklikler genellikle haftalar içinde değerlendirilir. Belirgin bir fayda hissetmemeniz, dozu kendi başınıza artırmanız gerektiği anlamına gelmez.
HIQ Glucoflex takviyesinin yan etkileri var mı?
HIQ Glucoflex takviyesi mide rahatsızlığı, bulantı, hazımsızlık veya baş ağrısı gibi yan etkilere yol açabilir. Bu yakınmalar glukozamin içeren takviyelerde bildirilebilir; kullanım sırasında yeni veya belirgin bir sorun fark ederseniz takviyeyi bırakın.
Kabuklu deniz ürünü alerjisi olanlar HIQ Glucoflex takviyesini kullanabilir mi?
Kabuklu deniz ürünü alerjisi olanlar, glukozaminin kaynağı üründen ürüne değişebildiği için HIQ Glucoflex takviyesinin kaynağını doğrulamadan kullanmamalıdır. Bu ürünün glukozamininin kabuklu deniz ürünlerinden elde edildiği bilgisi verilmemiştir; üreticiden kaynak bilgisini öğrenin.
HIQ Glucoflex takviyesi kan sulandırıcı ilaçlarla birlikte alınır mı?
HIQ Glucoflex takviyesindeki glukozamin ve kondroitin, özellikle varfarin gibi kan sulandırıcılarla etkileşebilir ve kanama riskini etkileyebilir. Kan sulandırıcı kullanıyorsanız veya ameliyat planınız varsa başlamadan önce doktorunuza ya da eczacınıza danışın.
HIQ Glucoflex takviyesi aç karnına mı alınmalı?
HIQ Glucoflex takviyesinin aç karnına alınması gerektiğine dair ürün bilgisi verilmemiştir. Takviyeler bazı kişilerde mideyi rahatsız edebildiğinden, ambalaj talimatları izin veriyorsa yemekle birlikte almak daha rahat olabilir.
HIQ Glucoflex takviyesi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
2µg · 7% GDV
B5
0.24mg · 5% GDV
B6
0.08mg · 5% GDV
B2
0.06mg · 5% GDV
Mineraller
İyot
4µg · 3% GDV
Bakır
0.02mg · 2% GDV
Selenyum
1.2µg · 2% GDV
Çinko
0.2mg · 2% GDV
Sodyum
8mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
6mg · 0% GDV
HIQ Glucoflex takviyesi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
HIQ Glucoflex takviyesi Kalorisi Nasıl Yakılır?
2 adet (orta) (4 g) için alınan 13 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
HIQ Glucoflex takviyesi Nedir?
HIQ Glucoflex takviyesi, glukozamin, kondroitin, MSM ile çeşitli vitamin ve mineralleri bir araya getiren bir ek üründür. Klasik bir yemek ya da atıştırmalık değil; beslenme düzenine eklenmek üzere hazırlanmış bir takviyedir.
Tadı ve dokusu ürünün formuna göre değişebilir; genellikle ambalajındaki kullanım talimatına uygun miktarda suyla alınır. Verilen porsiyon yaklaşık 4 g’dır. Besin değerleri 100 g üzerinden hesaplandığı için küçük porsiyonunu değerlendirirken bu farkı göz önünde bulundurun. Etiketinde yazan kullanım şeklini izleyin; bunu çeşitli ve dengeli bir beslenmenin yerine koymayın.
HIQ Glucoflex takviyesi Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Orta
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Yüksek
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
HIQ Glucoflex takviyesi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
HIQ Glucoflex takviyesi Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
HIQ Glucoflex takviyesi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
HIQ Glucoflex takviyesi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.02g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.03g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.04g
HIQ Glucoflex takviyesi ile Karşılaştır
HIQ Glucoflex takviyesi Gibi Besinler
HIQ Glucoflex takviyesi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.