🥤
HIQ gainer tozu Kaç Kalori?
Yüksek kalorili karbonhidrat ve protein tozu, sporcular için kilo ve hacim artırıcı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
HIQ gainer tozu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
380
KCAL / 100G
Karbonhidrat
68g
· 71%
Protein
18g
· 19%
Yağ
4.5g
· 10%
Lif
2.5g
HIQ gainer tozu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
18µg · 60% GDV
B2
0.7mg · 54% GDV
B1
0.6mg · 50% GDV
B3
8mg · 50% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Çinko
3mg · 27% GDV
Fosfor
180mg · 26% GDV
Kalsiyum
240mg · 24% GDV
HIQ gainer tozu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
HIQ gainer tozu İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
HIQ gainer tozu Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
HIQ gainer tozu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
HIQ gainer tozu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.1g
Omega 6:3 oranı 6:1
İdeal 4:1 üzerinde (6:1).
HIQ gainer tozu Gibi Besinler
HIQ gainer tozu Hakkında Sık Sorulan Sorular
HIQ gainer tozu 100 gramda kaç kalori ve protein içerir?
HIQ gainer tozu 100 gramda 380 kalori ve 18 g protein içerir. Aynı miktarda 68 g karbonhidrat ve 4,5 g yağ bulunur.
HIQ gainer tozunun glisemik indeksi yüksek mi, alerjen içerir mi?
HIQ gainer tozunun glisemik indeksi 80'dir; bu değer yüksektir. Süt ürünleri ve soya içerir, bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
HIQ gainer tozu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.