EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

🫐

●Düşük GI
🌿Lif Zengini
HiPRO· tüm ürünler

HiPRO Proteinli Orman Meyveli İçecek Kaç Kalori?

Yüksek proteinli, orman meyveli süt bazlı içecek

KALORİ · 100 G

8kcal

GI

35düşük

POTASYUM · 100 G

170mg

LİF · 100 G

8.33g

Kısa cevap

1 şişe (bütün) HiPRO Proteinli Orman Meyveli İçecek (330 g) 26 kaloridir. 100 gramında 8 kalori vardır. İçinde 27.5 g karbonhidrat, 27.5 g protein, 0 g yağ ve 27.5 g lif bulunur. 0.9 mg B2 ile günlük ihtiyacın %66'sını karşılar. Glisemik indeksi 35 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.

HiPRO Proteinli Orman Meyveli İçecek Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 1 şişe (bütün) · 330 g

26

KCAL / 330G

Karbonhidrat

27.5g

· 10% GDV

Protein

27.5g

· 55% GDV

Yağ

0g

· 0% GDV

Lif

27.5g

· 98% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 50% · Protein 50% · Yağ 0%

HiPRO Proteinli Orman Meyveli İçecek besin değerleri tablosu · 1 şişe (bütün) (330 g)

Besin öğesiMiktar% GDV
Kalori26 kcal
Yağ0 g0%
Doymuş yağ0.4 g2%
Trans yağ0.03 g
Sodyum182 mg8%
Karbonhidrat27.5 g10%
Lif27.5 g98%
Protein27.5 g55%

Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.

Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.

Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.

Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.

Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.

EatBetter

Bu besini EatBetter'a kaydet

100.000+ kişi kullanıyor

  • Günlük kalori ihtiyacını öğren
  • Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
  • Tüm vitamin ve mineralleri gör
EatBetter uygulamasını indirmek için QR kod

📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

EatBetter uygulaması bir tabaktaki patates, brokoli ve somonu tanırken

1 Şişe HiPRO Proteinli Orman Meyveli İçecek Kaç Kalori?

PorsiyonMiktarKalori
1 şişe (bütün)330 g26 kcal
1 ons (küçük)28.4 g2 kcal
100 g100 g8 kcal
1 su bardağı (küçük)125 g10 kcal
1 porsiyon (yarım)165 g13 kcal
1 su bardağı (orta)200 g16 kcal
1 porsiyon (büyük)250 g20 kcal

Değerler, 100 gramdaki 8 kaloriye göre hesaplanmıştır.

HiPRO Proteinli Orman Meyveli İçecek Hakkında Sık Sorulan Sorular

HiPRO proteinli orman meyveli içecek nedir, içinde ne bulunur?

HiPRO proteinli orman meyveli içecek, orman meyvesi aromalı, süt bazlı ve protein içeriği artırılmış hazır bir içecektir. Ultra işlenmiş bir üründür; aroma ve diğer bileşenlerin tam listesi ambalajdaki içindekiler bölümünde yer alır.

HiPRO proteinli orman meyveli içecek normal sütün yerine geçer mi?

Hayır, normal sütle aynı ürün değildir. Süt bazlı olmasına rağmen aromalı ve protein içeriği ayarlanmış, ultra işlenmiş bir içecektir; günlük beslenmede sade sütün birebir karşılığı olarak düşünülmemelidir.

HiPRO proteinli orman meyveli içecek spordan sonra içilir mi?

Evet, antrenman sonrasında pratik bir seçenek olabilir. Süt bazlı protein içerdiği için toparlanma öğününüzün bir parçası olarak tüketebilirsiniz; tek başına dengeli bir öğünün yerini alması gerekmez.

HiPRO proteinli orman meyveli içecek kahvaltıda veya sahurda içilir mi?

Evet, kahvaltıda ya da sahurda içilebilir. Hazır ve taşınabilir olması pratiklik sağlar; ancak tek başına uzun süre tok tutan, çeşitli besin gruplarını içeren bir öğün yerine geçmez.

HiPRO proteinli orman meyveli içecek açıldıktan sonra nasıl saklanır?

Açtıktan sonra şişeyi buzdolabında saklayın ve ambalajdaki açıldıktan sonra tüketim talimatına uyun. Uzun süre oda sıcaklığında bırakmak, süt bazlı içeceğin bozulma riskini artırır.

HiPRO proteinli orman meyveli içecek smoothieye veya yulafa eklenir mi?

Evet, smoothieye ya da soğuk yulafa ekleyebilirsiniz. Zaten aromalı olduğu için tarifin tadını ve kıvamını değiştirebilir; ek tatlandırıcı kullanmadan önce tadına bakmanız yeterlidir.

HiPRO proteinli orman meyveli içecek laktoz intoleransı olanlara uygun mu?

Laktoz intoleransınız varsa bu içeceğin size uygun olduğunu varsaymayın; süt bazlı ürünler laktoz içerebilir. Ambalajında açıkça laktozsuz olduğu belirtilmiyorsa, tüketmeden önce ürün bilgisini kontrol edin.

HiPRO proteinli orman meyveli içecek öğün yerine geçer mi?

Hayır, tek başına tam bir öğün sayılmaz. Proteinli bir içecek olsa da bir öğünün sağlayacağı çeşitliliği sunmaz; acıktıysanız yanına meyve, tam tahıl veya başka bir besin ekleyin.

HiPRO proteinli orman meyveli içecek çocuklara verilir mi?

Daha büyük çocuklar için ara sıra içilebilir, ancak çocukların protein ihtiyacını bu tür ürünlerle özellikle artırmak gerekmez. Küçük çocuklara düzenli vermeden önce çocuk doktorunuza danışın.

HiPRO proteinli orman meyveli içecek kilo vermeye yardımcı olur mu?

Tek başına kilo verdirmez. Kolay tüketilen aromalı bir içecektir; kilo yönetimi için onu öğünlerinize nasıl eklediğiniz ve toplam beslenme düzeniniz önemlidir.

HiPRO Proteinli Orman Meyveli İçecek Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B2

0.86mg · 66% GDV

B12

1.15µg · 48% GDV

B5

1.19mg · 24% GDV

Biotin

5.28µg · 18% GDV

Mineraller

Fosfor

347mg · 50% GDV

Kalsiyum

396mg · 40% GDV

İyot

59µg · 39% GDV

Selenyum

11µg · 20% GDV

Potasyum ⭐

561mg · 17% GDV

Sodyum

182mg · 8% GDV

HiPRO Proteinli Orman Meyveli İçecek Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

35
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

5.9
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

HiPRO Proteinli Orman Meyveli İçecek Kalorisi Nasıl Yakılır?

1 şişe (bütün) (330 g) için alınan 26 kaloriyi harcamak:

🚶

6dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

3dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

4dk

Bisiklet

🏊

3dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

HiPRO Proteinli Orman Meyveli İçecek Nedir?

HiPRO Proteinli Orman Meyveli İçecek, orman meyveleri aromalı, süt bazlı ve protein içeriğiyle öne çıkan hazır bir içecektir. Şişeden doğrudan içilir; soğuk servis edildiğinde meyvemsi tadı ferahlatıcı, kıvamı ise pürüzsüz ve içimi kolaydır.

Türkiye’de kahvaltıda veya ara öğünde, evde ya da dışarıdayken tercih edebilirsiniz. Sade içebilir, yulafla birlikte tüketebilirsiniz. Protein oranı yüksek, pratik bir seçenek arayanlara uygundur; yanında şekersiz çay veya taze meyve iyi gider. Daha hafif bir ara öğün için tek başına içmeniz yeterlidir.

HiPRO Proteinli Orman Meyveli İçecek Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Yüksek

67/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Çok yüksek

82/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

HiPRO Proteinli Orman Meyveli İçecek İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

HiPRO Proteinli Orman Meyveli İçecek Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

HiPRO Proteinli Orman Meyveli İçecek Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

HiPRO Proteinli Orman Meyveli İçecek Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.4g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.17g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.03g

⚖️

Omega 6:3 oranı 1:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

HiPRO Proteinli Orman Meyveli İçecek ile Karşılaştır

🫐vs🥒
HiPRO Proteinli Orman Meyveli İçecek vs Cacık100 g'da 52 kalori az
→
🫐vs🧀
HiPRO Proteinli Orman Meyveli İçecek vs Kaşar Peyniri100 g'da 394 kalori az
→
🫐vs🧀
HiPRO Proteinli Orman Meyveli İçecek vs Tulum Peyniri100 g'da 362 kalori az
→
🫐vs🥛
HiPRO Proteinli Orman Meyveli İçecek vs Süt100 g'da 56 kalori az
→

HiPRO Proteinli Orman Meyveli İçecek Gibi Besinler

🥒

Cacık

60 kcal

🧀

Kaşar Peyniri

402 kcal

🧀

Tulum Peyniri

370 kcal

🥛

Süt

64 kcal

🥛

Yoğurt

61 kcal

🥛

Krema

340 kcal

🧀

Beyaz Peynir

270 kcal

🧀

Çeçil Peyniri

320 kcal

HiPRO Proteinli Orman Meyveli İçecek hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.