Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍚

Hioon Flavn Pirinç Tozu Kaç Kalori?

Glutensiz, düşük yağ, hızlı karbonhidrat kaynağı

KALORİ

370kcal

85yüksek

POTASYUM

115mg

LİF

2.2g

Hioon Flavn Pirinç Tozu Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

370

KCAL / 100G

Karbonhidrat

80g

· 89%

Protein

7.5g

· 8%

Yağ

1.2g

· 3%

Lif

2.2g

Hioon Flavn Pirinç Tozu Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.12mg · 10% GDV

0.5mg · 10% GDV

1.5mg · 9% GDV

0.09mg · 5% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

110mg · 16% GDV

Selenyum

7µg · 13% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Hioon Flavn Pirinç Tozu Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Yüksek

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Hioon Flavn Pirinç Tozu İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Hioon Flavn Pirinç Tozu Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Hioon Flavn Pirinç Tozu Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Hioon Flavn Pirinç Tozu Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.3g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.4g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 18:1

İdeal 4:1 üzerinde (18:1).

Hioon Flavn Pirinç Tozu Gibi Besinler

🌾

İnce öğütülmüş yulaf (çiğ)

379 kcal

🍜

Pişmiş noodle

138 kcal

🍜

Hazır noodle (kuru)

470 kcal

🍞

Tam tahıllı tam buğday ekmeği

247 kcal

🍝

Domates soslu farfalle makarna

132 kcal

🍝

Sade spagetti

158 kcal

🍚

Beyaz pirinç, pişmiş

130 kcal

🍝

Domates soslu rigatoni

132 kcal

Hioon Flavn Pirinç Tozu Hakkında Sık Sorulan Sorular

Hioon Flavn Pirinç Tozu kaç kalori içerir?

Hioon Flavn Pirinç Tozu, 100 gramında 370 kalori içerir. Aynı miktarda 80 g karbonhidrat, 7,5 g protein ve 1,2 g yağ bulunur.

Hioon Flavn Pirinç Tozu kan şekerini hızlı yükseltir mi?

Glikemik indeksi 85'tir; bu değer yüksek glisemik indeks aralığındadır. Karbonhidrat içeriği 100 gramda 80 g olduğundan kan şekeri yönetimine dikkat edenler porsiyonunu planlamalıdır.

Hioon Flavn Pirinç Tozu hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.