Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Hines Mayonez Kaç Kalori?
Kremamsı, yağlı, yumurta bazlı sos
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 yemek kaşığı (orta) Hines Mayonez (15 g) 105 kaloridir. 100 gramında 700 kalori vardır. İçinde 0.2 g karbonhidrat, 0.2 g protein, 11.4 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Hines Mayonez Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 yemek kaşığı (orta) · 15 g
105
KCAL / 15G
Karbonhidrat
0.2g
· 0% GDV
Protein
0.2g
· 0% GDV
Yağ
11.4g
· 15% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 1% · Protein 1% · Yağ 98%
Hines Mayonez besin değerleri tablosu · 1 yemek kaşığı (orta) (15 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 105 kcal | |
| Yağ | 11.4 g | 15% |
| Doymuş yağ | 1.8 g | 9% |
| Trans yağ | 0.03 g | |
| Sodyum | 105 mg | 5% |
| Karbonhidrat | 0.2 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0.2 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Yemek Kaşığı Hines Mayonez Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 yemek kaşığı (orta) | 15 g | 105 kcal |
| 1 çay kaşığı (küçük) | 5 g | 35 kcal |
| 1 paket (mini) | 10 g | 70 kcal |
| 1 adet (küçük) | 10 g | 70 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 20 g | 140 kcal |
| 2 yemek kaşığı (büyük) | 30 g | 210 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 40 g | 280 kcal |
| 100 g | 100 g | 700 kcal |
| 1 su bardağı (kocaman) | 230 g | 1610 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 700 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Hines Mayonez Hakkında Sık Sorulan Sorular
Hines mayonez açıldıktan sonra buzdolabında saklanmalı mı?
Evet, Hines mayonezi açtıktan sonra buzdolabında saklayın ve her kullanımda temiz bir kaşık kullanın. Bu, ürünün daha uzun süre güvenli ve kaliteli kalmasına yardımcı olur.
Hines mayonez açılmadan önce buzdolabında tutulmalı mı?
Hayır, açılmamış Hines mayonezini doğrudan güneş almayan, serin ve kuru bir dolapta saklayabilirsiniz. Ambalaj açıldıktan sonra ise buzdolabına koyun.
Hines mayonez açıldıktan sonra ne kadar dayanır?
Hines mayonezin açıldıktan sonraki dayanma süresi saklama koşullarına ve ambalajdaki üretici talimatlarına bağlıdır. Buzdolabında tutun; koku, renk veya dokusunda belirgin değişiklik ya da küf varsa tüketmeyin.
Hines mayonez dondurulur mu?
Hayır, Hines mayonezi dondurmak iyi sonuç vermez. Çözüldüğünde yağ ve su ayrışabilir; mayonez pütürlü veya sulu bir hâl alıp sos olarak kullanıma elverişsizleşebilir.
Hines mayonez sıcak yemeklerde kullanılabilir mi?
Evet, Hines mayonezi bazı sıcak tariflerde kullanabilirsiniz; örneğin fırın öncesinde sandviç ekmeğine ince bir tabaka sürülebilir. Ancak doğrudan kaynar yemeğe karıştırmak sosun ayrışmasına yol açabilir.
Hines mayonezle Rus salatası yapılır mı?
Evet, Hines mayonez Rus salatasında haşlanmış sebzeleri ve garnitürü bir arada tutan kremamsı sostur. Salatayı servis etmeden önce soğutun ve artan kısmı buzdolabına kaldırın.
Hines mayonez kızartma yağı yerine kullanılır mı?
Hayır, Hines mayonez kızartma yağı yerine kullanılmaz. İçindeki su ve yumurta nedeniyle yüksek ısıda kızarıp ayrışabilir; tavada kızartma için uygun bir yağ tercih edin.
Hines mayonez ev yapımı mayonezden nasıl farklıdır?
Hines mayonez fabrikada hazırlanıp ambalajlanan bir üründür; ev yapımı mayonez ise genellikle taze hazırlanır ve saklama süresi daha kısadır. İkisinin kıvamı ve lezzeti kullanılan tarife göre değişebilir.
Hines mayonezin bozulduğunu nasıl anlarsınız?
Hines mayonezde küf, alışılmadık koku, belirgin renk değişimi veya bozulmuş kıvam varsa ürünü tüketmeyin. Normalden farklı görünüyorsa tadına bakarak kontrol etmeye çalışmayın.
Hines mayonez sandviç dışında hangi yemeklerde kullanılır?
Hines mayonezi Rus salatası, patates salatası ve sandviç soslarında kullanabilirsiniz. Yoğurt veya baharatlarla karıştırarak sebze ve fırınlanmış patates yanında sunulan pratik bir dip sos da hazırlayabilirsiniz.
Hines Mayonez Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
0.53mg · 4% GDV
K Vitamini
3µg · 3% GDV
A Vitamini
9µg · 1% GDV
Biotin
0.3µg · 1% GDV
Mineraller
Sodyum
105mg · 5% GDV
Selenyum
0.3µg · 1% GDV
Fosfor
3mg · 0% GDV
İyot
0.3µg · 0% GDV
Potasyum ⭐
3mg · 0% GDV
Hines Mayonez Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Hines Mayonez Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 yemek kaşığı (orta) (15 g) için alınan 105 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Hines Mayonez Nedir?
Hines mayonezi, yemeklere ve atıştırmalıklara kremamsı bir kıvam katmak için kullanılan, yumurta bazlı paketli bir sostur. Hafif ekşimsi tadı ve pürüzsüz dokusu, onu sandviçlerden salatalara kadar pek çok tarifte kullanışlı kılar.
Türkiye’de patates kızartmasının, hamburgerin ve soğuk sandviçlerin yanında sıkça tercih edilir; Rus salatası gibi ev yapımı salatalara da eklenebilir. Yağ oranı yüksektir: 100 gramında 76 gram yağ bulunur, bu nedenle az miktarı bile yemeğe yoğun bir lezzet verir. Daha hafif bir sonuç için yoğurtla karıştırabilir veya sosu tabağa ölçülü koyabilirsiniz.
Hines Mayonez Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Hines Mayonez İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Hines Mayonez Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Hines Mayonez Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Hines Mayonez Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
6.3g
Omega 6:3 oranı 21:1
İdeal 4:1 üzerinde (21:1).
Hines Mayonez ile Karşılaştır
Hines Mayonez Gibi Besinler
Hines Mayonez hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.