🥥🍶
Hindistan cevizli yoğurt Kaç Kalori?
Bitkisel bazlı, laktozsuz, probiyotik kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Hindistan cevizli yoğurt Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
120
KCAL / 100G
Karbonhidrat
6g
· 20%
Protein
1.1g
· 4%
Yağ
10g
· 76%
Lif
1.5g
Hindistan cevizli yoğurt Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B5
0.3mg · 6% GDV
Biotin
1.2µg · 4% GDV
B1
0.03mg · 3% GDV
B2
0.02mg · 2% GDV
Mineraller
Demir
1mg · 6% GDV
Selenyum
2µg · 4% GDV
Potasyum ⭐
140mg · 4% GDV
Magnezyum
12mg · 3% GDV
Hindistan cevizli yoğurt Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Hindistan cevizli yoğurt İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Hindistan cevizli yoğurt Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Hindistan cevizli yoğurt Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Hindistan cevizli yoğurt Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.15g
Omega 6:3 oranı 6.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (6.5:1).
Hindistan cevizli yoğurt Gibi Besinler
Hindistan cevizli yoğurt Hakkında Sık Sorulan Sorular
Hindistan cevizli yoğurt kaç kalori?
Hindistan cevizli yoğurt 100 gramda 120 kalori içerir.
Hindistan cevizli yoğurtta ne kadar protein var?
100 gram Hindistan cevizli yoğurtta 1,1 gram protein bulunur.
Hindistan cevizli yoğurt karbonhidrat içerir mi?
Evet. 100 gramında 6 gram karbonhidrat vardır.
Hindistan cevizli yoğurdun yağ oranı nedir?
Hindistan cevizli yoğurt 100 gramda 10 gram yağ içerir.
Hindistan cevizli yoğurtta lif var mı?
Evet, 100 gramlık porsiyonda 1,5 gram lif bulunur.
Hindistan cevizli yoğurdun glisemik indeksi kaçtır?
Hindistan cevizli yoğurdun glisemik indeksi 35'tir.
Hindistan cevizli yoğurt vegan beslenmeye uygun mu?
Evet, bu ürün vegan beslenmeyle uyumlu olarak listelenmiştir.
Hindistan cevizli yoğurt glutensiz mi?
Evet, Hindistan cevizli yoğurt glutensiz beslenmeye uygun olarak belirtilmiştir.
Hindistan cevizli yoğurt Akdeniz diyetinde yenir mi?
Evet, bu ürün Akdeniz diyetiyle uyumlu seçenekler arasında yer alır. Ayrıca vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye de uygundur.
Hindistan cevizli yoğurt işlenmiş bir ürün mü?
Evet, Hindistan cevizli yoğurt işlenmiş olarak sınıflandırılmıştır.
Hindistan cevizli yoğurt hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.