Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍤

Hindistan cevizli kızarmış karides Kaç Kalori?

Kızartılmış, pane kaplamalı, Hindistan cevizi içeren karides

KALORİ

287kcal

52orta

POTASYUM

180mg

LİF

2.6g

Hindistan cevizli kızarmış karides Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

287

KCAL / 100G

Karbonhidrat

21.4g

· 30%

Protein

12.8g

· 18%

Yağ

16.7g

· 52%

Lif

2.6g

Hindistan cevizli kızarmış karides Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.62µg · 26% GDV

1.7mg · 11% GDV

Biotin

3.2µg · 11% GDV

0.09mg · 8% GDV

Mineraller

Selenyum

19µg · 35% GDV

Sodyum

540mg · 23% GDV

Fosfor

156mg · 22% GDV

İyot

19µg · 13% GDV

Hindistan cevizli kızarmış karides Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Hindistan cevizli kızarmış karides İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Hindistan cevizli kızarmış karides Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Hindistan cevizli kızarmış karides Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Hindistan cevizli kızarmış karides Yağ Değerleri

DOYMUŞ

5.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

ÇOKLU DOYMAMIŞ

3.8g

⚖️

Omega 6:3 oranı 28.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (28.3:1).

Hindistan cevizli kızarmış karides Gibi Besinler

🐟

Air fryer somon

208 kcal

🐟

Suda paketlenmiş, süzülmüş ton balığı

116 kcal

🐟

Suda ton balığı konservesi

96 kcal

🥗🐟

Somonlu salata

120 kcal

🐟

Derya ton balığı (süzdürülmüş)

116 kcal

🐟

Light ton balığı

116 kcal

🐟

Yağı süzülmüş ton balığı

198 kcal

🍢

Somon Şiş

180 kcal

Hindistan cevizli kızarmış karides Hakkında Sık Sorulan Sorular

Hindistan cevizli kızarmış karides kaç kalori?

Hindistan cevizli kızarmış karidesin 100 gramı 287 kaloridir. Aynı porsiyonda 12,8 g protein, 21,4 g karbonhidrat ve 16,7 g yağ bulunur.

Hindistan cevizli kızarmış karides gluten içerir mi?

Evet, bu ürün gluten ve kabuklu deniz ürünleri alerjenlerini içerir. Gluten veya kabuklu deniz ürünleri alerjisi olanlar için uygun değildir.

Hindistan cevizli kızarmış karides hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.