🥫
Suda konserve hindi Kaç Kalori?
Yağsız, yüksek proteinli, suda konserve hindi eti
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Suda konserve hindi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
118
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0g
· 0%
Protein
25.5g
· 88%
Yağ
1.6g
· 12%
Lif
0g
Suda konserve hindi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
8.1mg · 51% GDV
B6
0.48mg · 28% GDV
B12
0.42µg · 18% GDV
B5
0.78mg · 16% GDV
Mineraller
Selenyum
24µg · 44% GDV
Fosfor
220mg · 31% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Sodyum
420mg · 18% GDV
Suda konserve hindi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Suda konserve hindi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Suda konserve hindi Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Suda konserve hindi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Suda konserve hindi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.45g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.38g
Omega 6:3 oranı 8:1
İdeal 4:1 üzerinde (8:1).
Suda konserve hindi Gibi Besinler
Suda konserve hindi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Suda konserve hindi kaç kalori ve ne kadar protein içerir?
Suda konserve hindi 100 gramda 118 kalori ve 25,5 g protein içerir. Karbonhidrat içermez, yağ miktarı 1,6 g'dır.
Suda konserve hindi keto diyete uygun mu?
Evet, suda konserve hindi karbonhidrat içermediği için keto diyete uygundur. Glisemik indeksi 0'dır; ancak işlenmiş bir et ürünüdür.
Suda konserve hindi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.