🍖
Hindi füme kaburga Kaç Kalori?
Protein açısından zengin, düşük yağlı, füme aromalı hindi kaburga
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Hindi füme kaburga Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
145
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0g
· 0%
Protein
24.5g
· 71%
Yağ
4.5g
· 29%
Lif
0g
Hindi füme kaburga Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
6.2mg · 39% GDV
B6
0.53mg · 31% GDV
B12
0.7µg · 29% GDV
B5
0.85mg · 17% GDV
Mineraller
Selenyum
23µg · 42% GDV
Sodyum
850mg · 37% GDV
Fosfor
210mg · 30% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Hindi füme kaburga Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Hindi füme kaburga İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Hindi füme kaburga Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Hindi füme kaburga Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Hindi füme kaburga Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.3g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.2g
Omega 6:3 oranı 5.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (5.8:1).
Hindi füme kaburga Gibi Besinler
Hindi füme kaburga Hakkında Sık Sorulan Sorular
Hindi füme kaburga kaç kalori ve protein içerir?
100 gram hindi füme kaburga 145 kalori ve 24,5 g protein içerir. Karbonhidratı 0 g, yağı ise 4,5 g'dır.
Hindi füme kaburga keto diyeti için uygun mu?
Evet, 100 gramında 0 g karbonhidrat bulunduğu için keto ve ketovore beslenmeye uygundur. Verilen uyumluluk bilgisine göre Paleo, Akdeniz tipi, esnek ve glutensiz beslenmede de yer alabilir.
Hindi füme kaburga hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.