Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🧀
Henri Willig Trüflü Peynir Kaç Kalori?
Trüf aromalı tam yağlı Hollanda ineği peyniri
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 dilim (orta) Henri Willig Trüflü Peynir (30 g) 114 kaloridir. 100 gramında 380 kalori vardır. İçinde 0.2 g karbonhidrat, 7.2 g protein, 9.3 g yağ ve 0 g lif bulunur. 225 mg Kalsiyum ile günlük ihtiyacın %23'ünü karşılar. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Henri Willig Trüflü Peynir Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 dilim (orta) · 30 g
114
KCAL / 30G
Karbonhidrat
0.2g
· 0% GDV
Protein
7.2g
· 14% GDV
Yağ
9.3g
· 12% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 1% · Protein 25% · Yağ 74%
Henri Willig Trüflü Peynir besin değerleri tablosu · 1 dilim (orta) (30 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 114 kcal | |
| Yağ | 9.3 g | 12% |
| Doymuş yağ | 6 g | 30% |
| Trans yağ | 0.27 g | |
| Sodyum | 210 mg | 9% |
| Karbonhidrat | 0.2 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 7.2 g | 14% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Dilim Henri Willig Trüflü Peynir Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 dilim (orta) | 30 g | 114 kcal |
| 1 dilim (ince) | 15 g | 57 kcal |
| 1 adet (küçük) | 20 g | 76 kcal |
| 1 adet (orta) | 40 g | 152 kcal |
| 1 dilim (kalın) | 45 g | 171 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 50 g | 190 kcal |
| 1 adet (büyük) | 75 g | 285 kcal |
| 100 g | 100 g | 380 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 100 g | 380 kcal |
| 1 paket (küçük) | 150 g | 570 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 380 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Henri Willig Trüflü Peynir Hakkında Sık Sorulan Sorular
Henri Willig trüflü peynir nedir?
Henri Willig trüflü peynir, trüf aromasıyla zenginleştirilmiş, tam yağlı Hollanda inek sütü peyniridir. Peynirin tuzlu ve yoğun lezzetine trüfün topraksı, kendine özgü aroması eşlik eder.
Henri Willig trüflü peynirin tadı nasıldır?
Henri Willig trüflü peynir, belirgin trüf kokulu, tuzlu ve zengin bir tada sahiptir. Trüf aroması peynire topraksı bir karakter verir; miktarı ve yoğunluğu üründeki trüf içeriğine göre değişebilir.
Henri Willig trüflü peynir nasıl servis edilir?
Henri Willig trüflü peyniri ince dilimleyip peynir tabağında ya da ekmek üzerinde servis edebilirsiniz. Lezzetini daha iyi almak için buzdolabından çıkardıktan sonra kısa süre oda sıcaklığında bekletin.
Henri Willig trüflü peynir kahvaltıda yenir mi?
Evet, Henri Willig trüflü peynir kahvaltıda yenebilir. Sade ekmekle veya zeytin, domates ve yumurta gibi kahvaltılıklar yanında sunabilirsiniz; yoğun trüf aroması nedeniyle küçük dilimler yeterli olabilir.
Henri Willig trüflü peynir hangi yiyeceklerle iyi gider?
Henri Willig trüflü peynir; sade kraker, ekşi mayalı ekmek, mantar ve armut gibi hafif eşlikçilerle iyi gider. Yanına yoğun baharatlı yiyecekler koymak trüf aromasını geri planda bırakabilir.
Henri Willig trüflü peynir eritilerek kullanılabilir mi?
Evet, Henri Willig trüflü peynir eritilerek tost, sandviç veya makarnada kullanılabilir. Isıtıldığında trüf aroması daha belirginleşebilir; aromanın uçmaması için peyniri uzun süre yüksek ateşte pişirmeyin.
Henri Willig trüflü peynir açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Henri Willig trüflü peyniri açtıktan sonra buzdolabında, hava almayan bir kapta veya peynir kâğıdına sararak saklayın. Kokusunun diğer yiyeceklere geçmesini önlemek için kapalı tutun ve paketteki son tüketim tarihine uyun.
Henri Willig trüflü peynir dondurulur mu?
Evet, Henri Willig trüflü peynir dondurulabilir; ancak çözüldüğünde dokusu ufalanabilir ve daha kuru olabilir. Bu nedenle çözdürülmüş peyniri dilimleyip soğuk servis etmek yerine tost veya makarna gibi pişen yemeklerde kullanın.
Henri Willig trüflü peynirin kabuğu yenir mi?
Henri Willig trüflü peynirin kabuğunun yenebilir olup olmadığı ürünün ambalajına ve kabuk türüne bağlıdır. Ambalaj yenilebilir olduğunu belirtmiyorsa kabuğu kesip atın; mum veya kaplama kabuklar yenmemelidir.
Henri Willig trüflü peynirin içinde gerçek trüf var mı?
Henri Willig trüflü peynirin trüf aroması içermesi, mutlaka gerçek trüf parçaları bulunduğu anlamına gelmez. Gerçek trüf, trüf yağı veya aroma kullanılıp kullanılmadığını öğrenmek için paketin içerik listesini kontrol edin.
Henri Willig Trüflü Peynir Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.45µg · 19% GDV
A Vitamini
84µg · 9% GDV
B2
0.11mg · 8% GDV
B5
0.14mg · 3% GDV
Mineraller
Kalsiyum
225mg · 23% GDV
Fosfor
150mg · 21% GDV
Sodyum
210mg · 9% GDV
Çinko
0.96mg · 9% GDV
Potasyum ⭐
30mg · 1% GDV
Henri Willig Trüflü Peynir Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Henri Willig Trüflü Peynir Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 dilim (orta) (30 g) için alınan 114 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Henri Willig Trüflü Peynir Nedir?
Henri Willig Trüflü Peynir, Hollanda’da inek sütünden yapılan ve trüf aromasıyla zenginleştirilen tam yağlı bir peynirdir. Trüfün topraksı, belirgin kokusu peynirin sütlü ve dolgun tadına eşlik eder; dokusu kesmeye ve dilimlemeye uygundur.
Türkiye’de kahvaltı sofrasında ekmekle, çay yanında ya da peynir tabağında servis edebilirsiniz. Aroması güçlü olduğu için az miktarı bile sandviçe veya sıcak bir yemeğe karakter katar. 100 gramında 24 gram protein bulunur; tam yağlı yapısı nedeniyle daha hafif bir öğün istiyorsanız ince dilimleyip domates, salatalık ve yeşilliklerle eşleştirin.
Henri Willig Trüflü Peynir Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Orta
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Henri Willig Trüflü Peynir İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Henri Willig Trüflü Peynir Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Henri Willig Trüflü Peynir Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Henri Willig Trüflü Peynir Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.55g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.3g
Omega 6:3 oranı 2.6:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Henri Willig Trüflü Peynir ile Karşılaştır
Henri Willig Trüflü Peynir Gibi Besinler
Henri Willig Trüflü Peynir hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.