Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Henri Willig Acılı Peynir Kaç Kalori?
Acı biberli Hollanda peyniri; protein ve kalsiyum kaynağı
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 dilim (orta) Henri Willig Acılı Peynir (25 g) 91 kaloridir. 100 gramında 365 kalori vardır. İçinde 0.3 g karbonhidrat, 6.3 g protein, 7.3 g yağ ve 0.1 g lif bulunur. 187.5 mg Kalsiyum ile günlük ihtiyacın %19'unu karşılar. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Henri Willig Acılı Peynir Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 dilim (orta) · 25 g
91
KCAL / 25G
Karbonhidrat
0.3g
· 0% GDV
Protein
6.3g
· 13% GDV
Yağ
7.3g
· 9% GDV
Lif
0.1g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 1% · Protein 27% · Yağ 72%
Henri Willig Acılı Peynir besin değerleri tablosu · 1 dilim (orta) (25 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 91 kcal | |
| Yağ | 7.3 g | 9% |
| Doymuş yağ | 4.63 g | 23% |
| Trans yağ | 0.23 g | |
| Sodyum | 163 mg | 7% |
| Karbonhidrat | 0.3 g | 0% |
| Lif | 0.1 g | 0% |
| Protein | 6.3 g | 13% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Dilim Henri Willig Acılı Peynir Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 dilim (orta) | 25 g | 91 kcal |
| 1 dilim (ince) | 15 g | 55 kcal |
| 1 adet (küçük) | 20 g | 73 kcal |
| 1 dilim (kalın) | 35 g | 128 kcal |
| 1 adet (orta) | 40 g | 146 kcal |
| 2 dilim (iki katı) | 50 g | 183 kcal |
| 1 adet (büyük) | 60 g | 219 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 75 g | 274 kcal |
| 100 g | 100 g | 365 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 365 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Henri Willig Acılı Peynir Hakkında Sık Sorulan Sorular
Henri Willig acılı peynir nedir, içinde ne bulunur?
Henri Willig acılı peynir, acı biberle lezzetlendirilmiş Hollanda peyniridir. Peynirin sütlü ve tuzlu tadına biber aroması eşlik eder; biber parçaları ürüne renk ve hafif bir acılık da katabilir.
Henri Willig acılı peynir çok acı mı?
Henri Willig acılı peynir biberli ve hafif acı bir tada sahiptir; çok acı biber gibi yoğun yakıcılık beklemeyin. Acıya hassassanız önce küçük bir parça deneyip porsiyonunuzu ona göre ayarlayın.
Henri Willig acılı peynirin normal peynirden farkı nedir?
Henri Willig acılı peynirin ayırt edici farkı, peynirin içine eklenen biberin verdiği acı ve baharatlı lezzettir. Sade peynir yerine geçtiğinde yemeğe ayrıca biber ekleme ihtiyacını azaltabilir.
Henri Willig acılı peynir kahvaltıda nasıl yenir?
Henri Willig acılı peyniri kahvaltıda dilimleyip ekmekle veya zeytin, domates ve salatalıkla servis edebilirsiniz. Acılı tadı sade ekmekle de uyumludur; yanında çay içmek isteyenler için özel bir hazırlık gerekmez.
Henri Willig acılı peynir tostta iyi erir mi?
Evet, Henri Willig acılı peynir ısıyla yumuşayıp erir ve tostun içine biberli bir tat verir. İnce dilimlemek, ekmeğin içinde daha eşit dağılmasına yardımcı olur; fazla pişirmek peynirin kurumasına yol açabilir.
Henri Willig acılı peynir börek veya pide içine konur mu?
Evet, Henri Willig acılı peynir börek ve pide iç harcında kullanılabilir. Biberli tadı özellikle sade peynirli harçlara lezzet katar; zaten tuzlu olabileceğinden ekleyeceğiniz tuzu önce ölçülü tutun.
Henri Willig acılı peynir açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Henri Willig acılı peyniri açtıktan sonra buzdolabında, hava almayacak şekilde sararak veya kapalı bir kapta saklayın. Böylece kurumayı ve buzdolabındaki diğer yiyeceklerin kokularını çekmesini azaltırsınız; küf ya da bozulma görürseniz tüketmeyin.
Henri Willig acılı peynir dondurulur mu?
Evet, Henri Willig acılı peynir dondurulabilir; ancak çözüldüğünde dokusu ufalanabilir veya daha kuru hissedilebilir. Bu nedenle çözdürülmüş peyniri tost, sıcak sandviç ya da yemeklerde kullanmak, tek başına dilimleyip servis etmekten daha uygundur.
Henri Willig acılı peynir hangi yiyeceklerle iyi gider?
Henri Willig acılı peynir ekmek, kraker ve domates gibi sade eşlikçilerle iyi gider. Sandviçte avokado veya közlenmiş sebzelerle de kullanabilirsiniz; biberli lezzeti baskınlaştırmamak için yanında çok acılı soslardan kaçının.
Henri Willig acılı peynir çocuklara verilir mi?
Henri Willig acılı peynir çocuklara verilebilir; ancak biberli tadı bazı çocuklara fazla yoğun gelebilir. İlk kez sunarken küçük bir parça verin ve acılığına nasıl tepki verdiğini gözlemleyin.
Henri Willig Acılı Peynir Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.38µg · 16% GDV
A Vitamini
70µg · 8% GDV
B2
0.09mg · 7% GDV
Biotin
0.63µg · 2% GDV
Mineraller
Kalsiyum
188mg · 19% GDV
Fosfor
125mg · 18% GDV
Çinko
0.8mg · 7% GDV
Sodyum
163mg · 7% GDV
Potasyum ⭐
25mg · 1% GDV
Henri Willig Acılı Peynir Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Henri Willig Acılı Peynir Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 dilim (orta) (25 g) için alınan 91 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Henri Willig Acılı Peynir Nedir?
Henri Willig Acılı Peynir, Hollanda’da üretilen ve peynirine acı biber eklenen bir peynirdir. Kremamsı, dolgun peynir tadına biberin belirgin ama eşlikçi acılığı karışır; dilimlerken ve yerken dokusu klasik peynir gibi tok ve kesilebilir yapıdadır.
Türkiye’de kahvaltıda ekmekle, tost ve sandviçlerde ya da peynir tabağında sunabilirsiniz; çayla birlikte de iyi gider. Protein ve kalsiyum içeren, yağ oranı yüksek bir seçenektir: 100 gramında 25 g protein bulunur. Acısı belirgin olduğundan sade ekmek, domates veya salatalıkla dengeleyebilir; daha hafif bir öğün için ince bir dilim kullanabilirsiniz.
Henri Willig Acılı Peynir Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Orta
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Henri Willig Acılı Peynir İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Henri Willig Acılı Peynir Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Henri Willig Acılı Peynir Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Henri Willig Acılı Peynir Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.63g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.05g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.23g
Omega 6:3 oranı 2.7:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Henri Willig Acılı Peynir ile Karşılaştır
Henri Willig Acılı Peynir Gibi Besinler
Henri Willig Acılı Peynir hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.