🍦
Hazır krema Kaç Kalori?
Yüksek yağlı süt kreması
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Hazır krema Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
340
KCAL / 100G
Karbonhidrat
8g
· 9%
Protein
2.1g
· 2%
Yağ
36g
· 89%
Lif
0g
Hazır krema Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
411µg · 46% GDV
B2
0.11mg · 8% GDV
Biotin
2.5µg · 8% GDV
B12
0.2µg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
61mg · 9% GDV
Kalsiyum
66mg · 7% GDV
İyot
8µg · 5% GDV
Selenyum
1.5µg · 3% GDV
Hazır krema Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Hazır krema İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Hazır krema Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Hazır krema Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Hazır krema Yağ Değerleri
DOYMUŞ
23g
TEKLİ DOYMAMIŞ
9.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.1g
Omega 6:3 oranı 8.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (8.3:1).
Hazır krema Gibi Besinler
Hazır krema Hakkında Sık Sorulan Sorular
Hazır krema kaç kalori ve makroları nedir?
100 gram hazır krema 340 kalori içerir. Aynı miktarda 36 g yağ, 8 g karbonhidrat ve 2,1 g protein bulunur.
Hazır krema keto diyete uygun mu, glisemik indeksi kaç?
Verilen bilgilere göre hazır krema keto ile uyumludur. Glisemik indeksi 39’dur.
Hazır krema hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.