🍪
Harras tarçınlı kurabiye Kaç Kalori?
Tarçın aromalı, gevrek kurabiye, şekerli, unlu mamul
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Harras tarçınlı kurabiye Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
480
KCAL / 100G
Karbonhidrat
70g
· 58%
Protein
6g
· 5%
Yağ
20g
· 37%
Lif
2.5g
Harras tarçınlı kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.12mg · 10% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
B2
0.09mg · 7% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
Mineraller
Sodyum
320mg · 14% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Fosfor
45mg · 6% GDV
Harras tarçınlı kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Harras tarçınlı kurabiye İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Harras tarçınlı kurabiye Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Harras tarçınlı kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Harras tarçınlı kurabiye Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3g
Omega 6:3 oranı 44:1
İdeal 4:1 üzerinde (44:1).
Harras tarçınlı kurabiye Gibi Besinler
Harras tarçınlı kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular
Harras tarçınlı kurabiye kaç kalori?
Harras tarçınlı kurabiye 100 gramında 480 kalori içerir. Aynı miktarda 70 g karbonhidrat, 20 g yağ ve 6 g protein bulunur.
Harras tarçınlı kurabiye kan şekerini yükseltir mi?
Glisemik indeksi 65'tir; bu değer orta glisemik indeks aralığındadır. Ürün ayrıca 100 gramda 70 g karbonhidrat içerir.
Harras tarçınlı kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.