🍫
Harras sufle Kaç Kalori?
Yoğun çikolatalı, sıcak, yumuşak dokulu tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Harras sufle Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
350
KCAL / 100G
Karbonhidrat
42g
· 47%
Protein
6g
· 7%
Yağ
18g
· 46%
Lif
3g
Harras sufle Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.14mg · 11% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
B5
0.4mg · 8% GDV
B12
0.2µg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
90mg · 13% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Magnezyum
45mg · 11% GDV
Selenyum
6µg · 11% GDV
Harras sufle Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Harras sufle İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Harras sufle Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Harras sufle Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Harras sufle Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1g
Omega 6:3 oranı 14:1
İdeal 4:1 üzerinde (14:1).
Harras sufle Gibi Besinler
Harras sufle Hakkında Sık Sorulan Sorular
Harras sufle kaç kalori?
Harras sufle 100 gramda 350 kalori içerir. Aynı miktarda 42 g karbonhidrat, 18 g yağ ve 6 g protein bulunur.
Harras sufle vejetaryenler için uygun mu?
Evet, Harras sufle vejetaryen beslenmeye uygundur. Ancak yumurta, süt ürünleri ve gluten içerdiği için bu alerjenlere sahip kişiler için uygun değildir.
Harras sufle hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.