🧀
Harras kuru domatesli labne Kaç Kalori?
Süzme yoğurt bazlı, harissa ve kuru domatesle tatlandırılmış; proteinli, tuzlu ve yağlı meze/sürme.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Harras kuru domatesli labne Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
215
KCAL / 100G
Karbonhidrat
7.1g
· 13%
Protein
8.7g
· 16%
Yağ
16.8g
· 71%
Lif
1.2g
Harras kuru domatesli labne Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.45µg · 19% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
A Vitamini
120µg · 13% GDV
Biotin
3.2µg · 11% GDV
Mineraller
Sodyum
520mg · 23% GDV
Fosfor
115mg · 16% GDV
Kalsiyum
140mg · 14% GDV
İyot
18µg · 12% GDV
Harras kuru domatesli labne Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Harras kuru domatesli labne İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Harras kuru domatesli labne Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Harras kuru domatesli labne Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Harras kuru domatesli labne Yağ Değerleri
DOYMUŞ
9.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.7g
Omega 6:3 oranı 9.2:1
İdeal 4:1 üzerinde (9.2:1).
Harras kuru domatesli labne Gibi Besinler
Harras kuru domatesli labne Hakkında Sık Sorulan Sorular
Harras kuru domatesli labne kaç kalori?
Harras kuru domatesli labne, 100 gramında 215 kalori içerir. Aynı miktarda 8,7 g protein, 7,1 g karbonhidrat ve 16,8 g yağ bulunur.
Harras kuru domatesli labne glutensiz mi ve hangi alerjeni içerir?
Bu ürün glutensiz beslenmeye uygundur. Süt ürünü olduğu için süt alerjeni içerir.
Harras kuru domatesli labne hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.