Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥤
Harras Kolajenli Karışık Meyveli İçecek Kaç Kalori?
Kolajen, karışık meyve aromalı, düşük protein, şekerli içecek
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (orta) Harras Kolajenli Karışık Meyveli İçecek (250 g) 113 kaloridir. 100 gramında 45 kalori vardır. İçinde 25.5 g karbonhidrat, 3 g protein, 0 g yağ ve 0.5 g lif bulunur. 20 mg C Vitamini ile günlük ihtiyacın %22'sini karşılar. Glisemik indeksi 65 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Harras Kolajenli Karışık Meyveli İçecek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 250 g
113
KCAL / 250G
Karbonhidrat
25.5g
· 9% GDV
Protein
3g
· 6% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0.5g
· 2% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 89% · Protein 11% · Yağ 0%
Harras Kolajenli Karışık Meyveli İçecek besin değerleri tablosu · 1 şişe (orta) (250 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 113 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 20 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 25.5 g | 9% |
| Lif | 0.5 g | 2% |
| Protein | 3 g | 6% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Harras Kolajenli Karışık Meyveli İçecek Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (orta) | 250 g | 113 kcal |
| 100 g | 100 g | 45 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 100 g | 45 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 100 g | 45 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 200 g | 90 kcal |
| 1 paket (orta) | 330 g | 149 kcal |
| 1 kutu (orta) | 330 g | 149 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 500 g | 225 kcal |
| 1 şişe (kocaman) | 750 g | 338 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 45 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Harras Kolajenli Karışık Meyveli İçecek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Harras Kolajenli Karışık Meyveli İçecek cilde iyi gelir mi?
Harras Kolajenli Karışık Meyveli İçecek’in cilt görünümünü iyileştirdiği garanti edilemez. Kolajen içeren içecekler kolajeni sindirim sırasında amino asitlere ayırır; bu ürünün cilt üzerindeki etkisini kanıtlayan ürün özelinde bir bilgi verilmemiştir.
Harras Kolajenli Karışık Meyveli İçecek ne zaman içilir?
Harras Kolajenli Karışık Meyveli İçecek günün herhangi bir saatinde içilebilir. Kolajen için sabah, akşam ya da aç karnına içmenin özel bir üstünlüğü kanıtlanmış değildir; size uygun bir zamanda tüketebilirsiniz.
Harras Kolajenli Karışık Meyveli İçecek her gün içilir mi?
Harras Kolajenli Karışık Meyveli İçecek her gün tüketilebilir; ancak tatlandırılmış bir içecek olduğu için suyun ya da besleyici bir ara öğünün yerine geçmemelidir. Günlük tüketiminiz içeceklerden aldığınız şeker miktarını artırabilir.
Harras Kolajenli Karışık Meyveli İçecek şeker içeriyor mu?
Harras Kolajenli Karışık Meyveli İçecek tatlandırılmıştır, ancak verilen bilgiler şeker miktarını ayrıca belirtmiyor. Karbonhidrat değerinin tamamının şeker olduğu varsayılamaz; ürünün şeker miktarı için ambalajdaki besin bilgilerini inceleyin.
Harras Kolajenli Karışık Meyveli İçecek kilo aldırır mı?
Harras Kolajenli Karışık Meyveli İçecek tek başına kilo aldırmaz; fakat düzenli olarak fazladan enerji alımına katkıda bulunursa zamanla kilo artışını destekleyebilir. Tatlı içecekler, katı yiyeceklere kıyasla daha az tok tutabilir.
Harras Kolajenli Karışık Meyveli İçecek aç karnına içilir mi?
Evet, Harras Kolajenli Karışık Meyveli İçecek aç karnına içilebilir. Kolajeni mutlaka aç karnına almanız gerektiğine dair yerleşik bir kural yoktur; midenizi rahatsız ederse yemekle birlikte tüketin.
Harras Kolajenli Karışık Meyveli İçecek açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Harras Kolajenli Karışık Meyveli İçecek açıldıktan sonra buzdolabında saklanmalıdır. Ambalajdaki saklama talimatına uyun ve kısa sürede tüketin; oda sıcaklığında uzun süre bekletilmiş ürünü içmeyin.
Harras Kolajenli Karışık Meyveli İçecek çocuklar için uygun mu?
Harras Kolajenli Karışık Meyveli İçecek çocuklara özel bir içecek değildir. Tatlandırılmış içecekleri çocukların günlük alışkanlığı hâline getirmek yerine suyu tercih edin; küçük çocuklara kolajen ürünü vermeden önce çocuk doktoruna danışın.
Harras Kolajenli Karışık Meyveli İçecek'teki kolajen hayvansal mı?
Harras Kolajenli Karışık Meyveli İçecek’teki kolajenin kaynağı verilen ürün bilgilerinde belirtilmiyor. Kolajen genellikle hayvansal dokulardan elde edilir; bu ürünün kaynağını kesinleştirmek için ambalajındaki içerik ve kaynak açıklamasına bakın.
Harras Kolajenli Karışık Meyveli İçecek kolajen tozu yerine geçer mi?
Harras Kolajenli Karışık Meyveli İçecek’in kolajen tozuyla eşdeğer olduğu söylenemez; verilen bilgiler porsiyondaki kolajen miktarını belirtmiyor. Ürün ayrıca düşük proteinli, tatlandırılmış bir içecek olarak tanımlanıyor.
Harras Kolajenli Karışık Meyveli İçecek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
20mg · 22% GDV
B1
0.03mg · 3% GDV
B2
0.03mg · 2% GDV
Biotin
0.5µg · 2% GDV
Mineraller
Bakır
0.03mg · 3% GDV
Kalsiyum
15mg · 2% GDV
Potasyum ⭐
45mg · 1% GDV
Magnezyum
5mg · 1% GDV
Sodyum
20mg · 1% GDV
Harras Kolajenli Karışık Meyveli İçecek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Harras Kolajenli Karışık Meyveli İçecek Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (orta) (250 g) için alınan 113 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Harras Kolajenli Karışık Meyveli İçecek Nedir?
Harras kolajenli karışık meyveli içecek, karışık meyve aroması verilmiş, kolajen içeren ve tatlandırılmış şişeli bir içecektir. Taze meyve suyu ya da evde hazırlanan bir içecekten ziyade pratik bir hazır içecek olarak düşünülebilir.
Türkiye’de soğuk servis edildiğinde ferahlatıcı olur; ara öğünde, öğle yemeğinin yanında ya da dışarıdayken tek başına içebilirsiniz. Meyvemsi ve tatlı tadı, yoğun aromalı olmayan atıştırmalıklarla iyi gider. Besin içeriği bakımından proteini düşüktür; 100 gramında 1,2 gram protein bulunur. Daha hafif bir seçenek arıyorsanız porsiyonu küçük tutup suyla veya şekersiz çayla birlikte tüketebilirsiniz.
Harras Kolajenli Karışık Meyveli İçecek Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Harras Kolajenli Karışık Meyveli İçecek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Harras Kolajenli Karışık Meyveli İçecek Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Harras Kolajenli Karışık Meyveli İçecek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Harras Kolajenli Karışık Meyveli İçecek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Harras Kolajenli Karışık Meyveli İçecek ile Karşılaştır
Harras Kolajenli Karışık Meyveli İçecek Gibi Besinler
Harras Kolajenli Karışık Meyveli İçecek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.