Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥫

●Düşük GI

💪Yüksek Protein

Harras hindi fileto konserve Kaç Kalori?

Yüksek proteinli, konserve hindi fileto

KALORİ

112kcal

0düşük

POTASYUM

280mg

LİF

Harras hindi fileto konserve Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

112

KCAL / 100G

Karbonhidrat

· 4%

Protein

24g

· 85%

Yağ

1.5g

· 11%

Lif

Harras hindi fileto konserve Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

8.7mg · 54% GDV

0.55mg · 32% GDV

0.8mg · 16% GDV

B12

0.35µg · 15% GDV

Mineraller

Selenyum

27µg · 49% GDV

Fosfor

220mg · 31% GDV

Sodyum

620mg · 27% GDV

Çinko

2mg · 18% GDV

Harras hindi fileto konserve Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Harras hindi fileto konserve İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Harras hindi fileto konserve Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Harras hindi fileto konserve Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

✓ Uygun

Low FODMAP

— Uygun değil

Harras hindi fileto konserve Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.4g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.45g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.32g

⚖️

Omega 6:3 oranı 7:1

İdeal 4:1 üzerinde (7:1).

Harras hindi fileto konserve Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Harras hindi fileto konserve Hakkında Sık Sorulan Sorular

Harras hindi fileto konserve kaç kalori ve ne kadar protein içerir?

Harras hindi fileto konserve 100 gramda 112 kalori ve 24 gram protein içerir. Karbonhidrat miktarı 1 gram, yağ miktarı ise 1,5 gramdır.

Harras hindi fileto konserve keto diyete uygun mu?

Evet, 100 gramında yalnızca 1 gram karbonhidrat bulunduğu ve glisemik indeksi 0 olduğu için keto ve ketovore beslenmeye uygundur. Ayrıca glutensiz, paleo ve Akdeniz tipi beslenme ile de uyumludur.

Harras hindi fileto konserve hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.