EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştır
EN
App StoreGoogle Play

🍫

Harras çikolata kaplamalı pirinç patlağı Kaç Kalori?

Tatlı atıştırmalık, çikolata kaplamalı, pirinç patlağı

KALORİ

480kcal

GI

75yüksek

POTASYUM

110mg

LİF

2.5g

Harras çikolata kaplamalı pirinç patlağı Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

480

KCAL / 100G

Karbonhidrat

72g

· 60%

Protein

4.5g

· 4%

Yağ

19g

· 36%

Lif

2.5g

Harras çikolata kaplamalı pirinç patlağı Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B2

0.07mg · 5% GDV

E Vitamini

0.7mg · 5% GDV

B1

0.05mg · 4% GDV

B3

0.6mg · 4% GDV

Mineraller

Çinko

1mg · 9% GDV

Fosfor

60mg · 9% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

Sodyum

120mg · 5% GDV

Harras çikolata kaplamalı pirinç patlağı Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

75
Yüksek
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

54
Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Harras çikolata kaplamalı pirinç patlağı İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Harras çikolata kaplamalı pirinç patlağı Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya var
Susam yok

Harras çikolata kaplamalı pirinç patlağı Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Harras çikolata kaplamalı pirinç patlağı Yağ Değerleri

DOYMUŞ

10.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

5.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 30:1

İdeal 4:1 üzerinde (30:1).

Harras çikolata kaplamalı pirinç patlağı Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

🧊

Meyveli buz

88 kcal

Harras çikolata kaplamalı pirinç patlağı Hakkında Sık Sorulan Sorular

Harras çikolata kaplamalı pirinç patlağı kaç kalori?

Harras çikolata kaplamalı pirinç patlağı 100 gramda 480 kaloridir. Aynı miktarda 19 g yağ ve 72 g karbonhidrat bulunur.

Harras çikolata kaplamalı pirinç patlağı diyabete uygun mu?

Glisemik indeksi 75 olduğu için kan şekerini görece hızlı yükseltebilir. Ayrıca gluten, süt ürünleri ve soya içerir; diyabeti olanlar porsiyon konusunda dikkatli olmalıdır.

Harras çikolata kaplamalı pirinç patlağı hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.