🍗
Hareas Hindi Tandır Kaç Kalori?
Yüksek proteinli baharatlı hindi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Hareas Hindi Tandır Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
154
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2.4g
· 6%
Protein
26.5g
· 69%
Yağ
4.2g
· 25%
Lif
0.4g
Hareas Hindi Tandır Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
9.1mg · 57% GDV
B12
0.75µg · 31% GDV
B6
0.5mg · 29% GDV
B5
0.78mg · 16% GDV
Mineraller
Selenyum
30µg · 55% GDV
Fosfor
225mg · 32% GDV
Sodyum
570mg · 25% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Hareas Hindi Tandır Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Hareas Hindi Tandır İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Hareas Hindi Tandır Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Hareas Hindi Tandır Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Hareas Hindi Tandır Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.15g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.35g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.92g
Omega 6:3 oranı 16.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (16.4:1).
Hareas Hindi Tandır Gibi Besinler
Hareas Hindi Tandır Hakkında Sık Sorulan Sorular
Hareas Hindi Tandır kaç kalori içerir?
Hareas Hindi Tandır, 100 gramında 154 kalori içerir.
Hareas Hindi Tandır protein oranı yüksek mi?
Evet. 100 gramlık porsiyonda 26,5 gram protein bulunur; bu nedenle protein içeriği yüksek bir et seçeneğidir.
Hareas Hindi Tandır karbonhidrat içerir mi?
Evet, ancak miktarı düşüktür. 100 gramında 2,4 gram karbonhidrat vardır.
Hareas Hindi Tandır keto diyetine uygun mu?
Evet, keto diyetine uygundur. 100 gramda 2,4 gram karbonhidrat içerir ve uygun diyetler arasında keto yer alır.
Hareas Hindi Tandırın glisemik indeksi kaçtır?
Hareas Hindi Tandırın glisemik indeksi 5'tir. Bu değer, glisemik indeksinin çok düşük olduğunu gösterir.
Hareas Hindi Tandır yağlı mı?
Hareas Hindi Tandırın 100 gramında 4,2 gram yağ bulunur. Protein miktarı 26,5 gram ile yağ miktarından belirgin biçimde yüksektir.
Hareas Hindi Tandır lif içerir mi?
Evet, az miktarda lif içerir. 100 gramlık miktarda 0,4 gram lif bulunur.
Hareas Hindi Tandır glutensiz mi?
Evet, verilen diyet uygunluğu bilgisine göre Hareas Hindi Tandır glutensiz beslenmeye uygundur.
Hareas Hindi Tandır süt ürünü alerjisi olanlar için uygun mu?
Hayır. Ürün için belirtilen alerjen süt ürünleridir; süt alerjisi veya süt ürünlerine karşı hassasiyeti olan kişiler dikkat etmelidir.
Hareas Hindi Tandır işlenmiş bir ürün mü?
Evet, Hareas Hindi Tandır işlenmiş olarak sınıflandırılır. Beslenme tercihlerinde işlenmiş gıdaları sınırlayan kişiler bunu dikkate almalıdır.
Hareas Hindi Tandır hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.