Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥤

●Düşük GI

⚡Yüksek Potasyum

💪Yüksek Protein

Hardline Whey (Kakaolu) Kaç Kalori?

Yüksek protein, kakaolu, sporcu takviyesi

KALORİ

390kcal

35düşük

POTASYUM

350mg

LİF

Hardline Whey (Kakaolu) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

390

KCAL / 100G

Karbonhidrat

· 8%

Protein

75g

· 78%

Yağ

· 14%

Lif

Hardline Whey (Kakaolu) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

2.5µg · 104% GDV

1.2mg · 92% GDV

1.5mg · 30% GDV

0.5mg · 29% GDV

Mineraller

Fosfor

400mg · 57% GDV

Kalsiyum

500mg · 50% GDV

Çinko

3mg · 27% GDV

Magnezyum

80mg · 19% GDV

Hardline Whey (Kakaolu) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Hardline Whey (Kakaolu) İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Hardline Whey (Kakaolu) Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Hardline Whey (Kakaolu) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

✓ Uygun

Low FODMAP

— Uygun değil

Hardline Whey (Kakaolu) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

3.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

1.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.8g

⚖️

Omega 6:3 oranı 3:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Hardline Whey (Kakaolu) Gibi Besinler

🍳

Tavada pişmiş yumurta

196 kcal

🍳

Yağda yumurta

196 kcal

🍳

İki yumurtalı menemen

109 kcal

🥚

Haşlanmış tam yumurta

155 kcal

🍳

Karışık sebzeli omlet

149 kcal

🥚

Yağsız pişmiş yumurta

155 kcal

🥚

Pişmiş yumurta

155 kcal

🍳

Çırpılmış yumurta

149 kcal

Hardline Whey (Kakaolu) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Hardline Whey Kakaolu kaç kalori ve ne kadar protein içerir?

Hardline Whey Kakaolu, 100 gramda 390 kalori ve 75 gram protein içerir. Aynı miktarda 8 gram karbonhidrat, 6 gram yağ ve 2 gram lif bulunur.

Hardline Whey Kakaolu keto diyetine uygun mu?

Evet, ürün keto ve ketovore beslenmeyle uyumlu olarak listelenir. 100 gramında 8 gram karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 35'tir.

Hardline Whey (Kakaolu) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.