Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍪💪

●Düşük GI

💪Yüksek Protein

Hardline Whey 3 Matrix (Cookies Aromalı) Kaç Kalori?

Yüksek protein, düşük şeker, kas gelişimi için ideal

KALORİ

370kcal

30düşük

POTASYUM

310mg

LİF

1.2g

Hardline Whey 3 Matrix (Cookies Aromalı) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

370

KCAL / 100G

Karbonhidrat

· 8%

Protein

75g

· 81%

Yağ

4.5g

· 11%

Lif

1.2g

Hardline Whey 3 Matrix (Cookies Aromalı) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.7µg · 29% GDV

0.35mg · 27% GDV

0.6mg · 12% GDV

0.12mg · 10% GDV

Mineraller

Fosfor

340mg · 49% GDV

Kalsiyum

420mg · 42% GDV

Selenyum

7µg · 13% GDV

Magnezyum

48mg · 11% GDV

Hardline Whey 3 Matrix (Cookies Aromalı) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

2.1

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Hardline Whey 3 Matrix (Cookies Aromalı) İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Hardline Whey 3 Matrix (Cookies Aromalı) Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Hardline Whey 3 Matrix (Cookies Aromalı) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Hardline Whey 3 Matrix (Cookies Aromalı) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

1.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 2:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Hardline Whey 3 Matrix (Cookies Aromalı) Gibi Besinler

🍳

Tavada pişmiş yumurta

196 kcal

🍳

Yağda yumurta

196 kcal

🍳

İki yumurtalı menemen

109 kcal

🥚

Haşlanmış tam yumurta

155 kcal

🍳

Karışık sebzeli omlet

149 kcal

🥚

Yağsız pişmiş yumurta

155 kcal

🥚

Pişmiş yumurta

155 kcal

🍳

Çırpılmış yumurta

149 kcal

Hardline Whey 3 Matrix (Cookies Aromalı) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Hardline Whey 3 Matrix Cookies Aromalı kaç kalori ve ne kadar protein içerir?

100 gramı 370 kalori ve 75 g protein içerir. Aynı miktarda 7 g karbonhidrat ve 4,5 g yağ bulunur.

Hardline Whey 3 Matrix Cookies Aromalı keto diyete uygun mu?

Ketovore beslenmeye uyumlu olarak listelenir. 100 gramında 7 g karbonhidrat bulunur; glisemik indeksi 30’dur.

Hardline Whey 3 Matrix (Cookies Aromalı) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.