EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

💪

Düşük GI
💪Yüksek Protein

Hardline izole whey protein Kaç Kalori?

Yüksek protein, düşük karbonhidrat, düşük yağ, hızlı emilim

KALORİ

370kcal

GI

40düşük

POTASYUM

150mg

LİF

0g

Hardline izole whey protein Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

370

KCAL / 100G

Karbonhidrat

3g

· 3%

Protein

87g

· 94%

Yağ

1g

· 3%

Lif

0g

Hardline izole whey protein Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.3µg · 13% GDV

B2

0.1mg · 8% GDV

B5

0.2mg · 4% GDV

B1

0.02mg · 2% GDV

Mineraller

Fosfor

250mg · 36% GDV

Kalsiyum

350mg · 35% GDV

Magnezyum

40mg · 10% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Hardline izole whey protein Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

40
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

1
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Hardline izole whey protein İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Hardline izole whey protein Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Hardline izole whey protein Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

✓ Uygun

Low FODMAP

— Uygun değil

Hardline izole whey protein Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.6g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.1g

Hardline izole whey protein Gibi Besinler

🍳

Tavada pişmiş yumurta

196 kcal

🍳

Yağda yumurta

196 kcal

🍳

İki yumurtalı menemen

109 kcal

🥚

Haşlanmış tam yumurta

155 kcal

🍳

Karışık sebzeli omlet

149 kcal

🥚

Yağsız pişmiş yumurta

155 kcal

🥚

Pişmiş yumurta

155 kcal

🍳

Çırpılmış yumurta

149 kcal

Hardline izole whey protein Hakkında Sık Sorulan Sorular

Hardline izole whey protein kaç kalori ve ne kadar protein içerir?

100 gramında 370 kalori ve 87 gram protein bulunur. Karbonhidratı 3 gram, yağı ise 1 gramdır.

Hardline izole whey protein keto diyeti için uygun mu, glisemik indeksi kaç?

Verilen bilgilere göre keto ile uyumludur. Glisemik indeksi 40'tır ve 100 gramında 3 gram karbonhidrat içerir.

Hardline izole whey protein hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.