Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥛🌰🍫

●Düşük GI

Han kakaolu badem sütü Kaç Kalori?

Kakaolu badem sütü, bitkisel süt alternatifi, düşük doymuş yağ, laktozsuz

KALORİ

48kcal

35düşük

POTASYUM

70mg

LİF

0.9g

Han kakaolu badem sütü Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

7.2g

· 60%

Protein

· 8%

Yağ

1.7g

· 32%

Lif

0.9g

Han kakaolu badem sütü Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.4µg · 17% GDV

E Vitamini

0.7mg · 5% GDV

A Vitamini

25µg · 3% GDV

0.03mg · 3% GDV

Mineraller

Kalsiyum

120mg · 12% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

Magnezyum

12mg · 3% GDV

Selenyum

1.5µg · 3% GDV

Han kakaolu badem sütü Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Han kakaolu badem sütü İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Han kakaolu badem sütü Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Han kakaolu badem sütü Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Han kakaolu badem sütü Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.9g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.4g

⚖️

Omega 6:3 oranı 19:1

İdeal 4:1 üzerinde (19:1).

Han kakaolu badem sütü Gibi Besinler

🥛

%3 yağlı süt

61 kcal

🧀

Orta sert peynir

356 kcal

🧀

Proteinli kaşar peyniri

320 kcal

🥣

Meyveli quark yoğurt

68 kcal

🥛

%1 yağlı süt

42 kcal

🧀

Izgara hellim

321 kcal

🥛

İçilebilir quark

72 kcal

🧀

Yarım yağlı beyaz peynir

220 kcal

Han kakaolu badem sütü Hakkında Sık Sorulan Sorular

Han kakaolu badem sütü kaç kalori?

Han kakaolu badem sütü 100 gramında 48 kalori içerir. Aynı miktarda 7,2 g karbonhidrat, 1 g protein ve 1,7 g yağ bulunur.

Han kakaolu badem sütü vegan ve glutensiz beslenmeye uygun mu?

Evet, vegan ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak ağaç yemişleri alerjeni içerdiği için kuruyemiş alerjisi olanlar tüketmemelidir.

Han kakaolu badem sütü hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.