🌶️
Halepeno sos Kaç Kalori?
Baharatlı, acı biber sosu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Halepeno sos Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
60
KCAL / 100G
Karbonhidrat
7.5g
· 52%
Protein
1.2g
· 8%
Yağ
2.5g
· 40%
Lif
1.8g
Halepeno sos Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
18mg · 20% GDV
A Vitamini
80µg · 9% GDV
K Vitamini
7µg · 6% GDV
B6
0.09mg · 5% GDV
Mineraller
Sodyum
850mg · 37% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Potasyum ⭐
120mg · 4% GDV
Fosfor
18mg · 3% GDV
Halepeno sos Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Halepeno sos İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Halepeno sos Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Halepeno sos Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Halepeno sos Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.3g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.2g
Omega 6:3 oranı 18:1
İdeal 4:1 üzerinde (18:1).
Halepeno sos Gibi Besinler
Halepeno sos Hakkında Sık Sorulan Sorular
Halepeno sos kaç kalori?
Halepeno sosun 100 gramı 60 kaloridir. Aynı miktarda 7,5 g karbonhidrat, 2,5 g yağ ve 1,2 g protein bulunur.
Halepeno sosun glisemik indeksi düşük mü?
Halepeno sosun glisemik indeksi 25'tir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Ayrıca vegan, vejetaryen, glutensiz ve Akdeniz tipi beslenmeye uygundur.
Halepeno sos hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.