Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍲

●Düşük GI

Gurtiva dana kemik suyu Kaç Kalori?

Protein ve kolajen kaynağı, düşük kalorili, mineral açısından zengin

KALORİ

32kcal

0düşük

POTASYUM

40mg

LİF

Gurtiva dana kemik suyu Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

0.5g

· 6%

Protein

6.5g

· 78%

Yağ

0.6g

· 16%

Lif

Gurtiva dana kemik suyu Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.3µg · 13% GDV

0.4mg · 3% GDV

0.02mg · 2% GDV

0.01mg · 1% GDV

Mineraller

Çinko

1mg · 9% GDV

Sodyum

180mg · 8% GDV

Selenyum

2µg · 4% GDV

Fosfor

25mg · 4% GDV

Gurtiva dana kemik suyu Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Gurtiva dana kemik suyu İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Gurtiva dana kemik suyu Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Gurtiva dana kemik suyu Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

✓ Uygun

Low FODMAP

— Uygun değil

Gurtiva dana kemik suyu Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 2:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Gurtiva dana kemik suyu Gibi Besinler

🍳

Tavada pişmiş yumurta

196 kcal

🍳

Yağda yumurta

196 kcal

🍳

İki yumurtalı menemen

109 kcal

🥚

Haşlanmış tam yumurta

155 kcal

🍳

Karışık sebzeli omlet

149 kcal

🥚

Yağsız pişmiş yumurta

155 kcal

🥚

Pişmiş yumurta

155 kcal

🍳

Çırpılmış yumurta

149 kcal

Gurtiva dana kemik suyu Hakkında Sık Sorulan Sorular

Gurtiva dana kemik suyu kaç kalori?

Gurtiva dana kemik suyu 100 gramında 32 kalori içerir. Aynı porsiyonda 6,5 g protein, 0,5 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ bulunur.

Gurtiva dana kemik suyu keto diyete uygun mu?

Evet, Gurtiva dana kemik suyu keto ve ketovore beslenmeye uygundur. 100 gramda yalnızca 0,5 g karbonhidrat içerir ve glisemik indeksi 0'dır.

Gurtiva dana kemik suyu hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.