Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍪

Greta zeytin kekik bisküvi Kaç Kalori?

Zeytin ve kekik aromalı tuzlu bisküvi

KALORİ

470kcal

68orta

POTASYUM

140mg

LİF

3.5g

Greta zeytin kekik bisküvi Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

470

KCAL / 100G

Karbonhidrat

66g

· 57%

Protein

· 7%

Yağ

19g

· 36%

Lif

3.5g

Greta zeytin kekik bisküvi Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.22mg · 18% GDV

2.4mg · 15% GDV

Biotin

3µg · 10% GDV

Folat

38µg · 10% GDV

Mineraller

Sodyum

780mg · 34% GDV

Selenyum

12µg · 22% GDV

Demir

3mg · 17% GDV

Fosfor

95mg · 14% GDV

Greta zeytin kekik bisküvi Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Greta zeytin kekik bisküvi İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Greta zeytin kekik bisküvi Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Greta zeytin kekik bisküvi Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Greta zeytin kekik bisküvi Yağ Değerleri

DOYMUŞ

6.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

8.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

⚖️

Omega 6:3 oranı 56:1

İdeal 4:1 üzerinde (56:1).

Greta zeytin kekik bisküvi Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Greta zeytin kekik bisküvi Hakkında Sık Sorulan Sorular

Greta zeytin kekik bisküvi kaç kalori?

Greta zeytin kekik bisküvi 100 gramda 470 kalori içerir. Aynı miktarda 19 g yağ, 66 g karbonhidrat ve 8 g protein bulunur.

Greta zeytin kekik bisküvinin glisemik indeksi yüksek mi?

Bu bisküvinin glisemik indeksi 68'dir. Gluten içerir; omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.

Greta zeytin kekik bisküvi hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.