Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍪

Greta kuru üzümlü bisküvi Kaç Kalori?

Kuru üzümlü tatlı bisküvi

KALORİ

455kcal

68orta

POTASYUM

180mg

LİF

3.1g

Greta kuru üzümlü bisküvi Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

455

KCAL / 100G

Karbonhidrat

71.5g

· 62%

Protein

6.2g

· 5%

Yağ

16.8g

· 33%

Lif

3.1g

Greta kuru üzümlü bisküvi Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.28mg · 23% GDV

2.4mg · 15% GDV

0.18mg · 14% GDV

Biotin

4µg · 13% GDV

Mineraller

Sodyum

380mg · 17% GDV

Selenyum

8µg · 15% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Fosfor

78mg · 11% GDV

Greta kuru üzümlü bisküvi Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Greta kuru üzümlü bisküvi İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Greta kuru üzümlü bisküvi Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Greta kuru üzümlü bisküvi Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Greta kuru üzümlü bisküvi Yağ Değerleri

DOYMUŞ

7.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

5.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

⚖️

Omega 6:3 oranı 56:1

İdeal 4:1 üzerinde (56:1).

Greta kuru üzümlü bisküvi Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Greta kuru üzümlü bisküvi Hakkında Sık Sorulan Sorular

Greta kuru üzümlü bisküvi kaç kalori?

Greta kuru üzümlü bisküvi 100 gramında 455 kalori içerir. 100 gramda ayrıca 16,8 g yağ ve 71,5 g karbonhidrat bulunur.

Greta kuru üzümlü bisküvi diyete uygun mu?

100 gramında 455 kalori ve 71,5 g karbonhidrat bulunduğu için porsiyon kontrolü diyet açısından önemlidir. Glisemik indeksi 68'dir ve gluten içerir; vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur.

Greta kuru üzümlü bisküvi hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.