🍪
Kakaolu bisküvi ve çikolata aromalı krema
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
485
KCAL / 100G
Karbonhidrat
67.5g
· 56%
Protein
6.2g
· 5%
Yağ
21.2g
· 39%
Lif
3.1g
Vitaminler
E Vitamini
2.6mg · 17% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
B3
1.1mg · 7% GDV
Biotin
2.1µg · 7% GDV
Mineraller
Selenyum
12µg · 22% GDV
Fosfor
122mg · 17% GDV
Sodyum
310mg · 13% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
9.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.8g
Omega 6:3 oranı 58.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (58.8:1).
Greta kakaolu kremalı bisküvi 100 gramda 485 kalori içerir. Aynı miktarda 21,2 g yağ ve 67,5 g karbonhidrat bulunur.
Bu ürün süt ürünü içerdiği için vegan beslenmeye uygun değildir. Gluten, süt ürünleri ve soya alerjenlerini içerir; vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.