🥣
Granola (Kellys) Kaç Kalori?
Lif ve enerji kaynağı, şekerli ve yağlı kahvaltılık gevrek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Granola (Kellys) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
430
KCAL / 100G
Karbonhidrat
67g
· 63%
Protein
8g
· 8%
Yağ
14g
· 29%
Lif
6g
Granola (Kellys) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.35mg · 29% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B3
2.1mg · 13% GDV
B5
0.6mg · 12% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
180mg · 26% GDV
Demir
3mg · 17% GDV
Magnezyum
60mg · 14% GDV
Granola (Kellys) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Granola (Kellys) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Granola (Kellys) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Granola (Kellys) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Granola (Kellys) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.5g
Omega 6:3 oranı 16.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (16.7:1).
Granola (Kellys) Gibi Besinler
Granola (Kellys) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kellys granola kaç kalori?
Kellys granola 100 gramda 430 kalori içerir. Aynı porsiyonda 8 g protein, 67 g karbonhidrat, 14 g yağ ve 6 g lif bulunur.
Kellys granola gluten veya kuruyemiş alerjisi olanlar için uygun mu?
Hayır. Ürün gluten, sert kabuklu yemişler, yer fıstığı ve soya içerir; bu alerjenlere sahip kişiler için uygun değildir.
Granola (Kellys) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.