Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫

Grano sütlü çikolatalı kek bar Kaç Kalori?

Sütlü çikolatalı kek bar

KALORİ

465kcal

62orta

POTASYUM

180mg

LİF

2.1g

Grano sütlü çikolatalı kek bar Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

465

KCAL / 100G

Karbonhidrat

61.5g

· 52%

Protein

6.2g

· 5%

Yağ

22g

· 43%

Lif

2.1g

Grano sütlü çikolatalı kek bar Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.18mg · 14% GDV

A Vitamini

95µg · 11% GDV

0.12mg · 10% GDV

1.6mg · 10% GDV

Mineraller

Fosfor

145mg · 21% GDV

Selenyum

8µg · 15% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Sodyum

230mg · 10% GDV

Grano sütlü çikolatalı kek bar Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Grano sütlü çikolatalı kek bar İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Grano sütlü çikolatalı kek bar Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Grano sütlü çikolatalı kek bar Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Grano sütlü çikolatalı kek bar Yağ Değerleri

DOYMUŞ

10.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

7.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.7g

⚖️

Omega 6:3 oranı 80:1

İdeal 4:1 üzerinde (80:1).

Grano sütlü çikolatalı kek bar Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Grano sütlü çikolatalı kek bar Hakkında Sık Sorulan Sorular

Grano sütlü çikolatalı kek bar kaç kalori?

Bu ürün 100 gramda 465 kalori içerir. Ayrıca 100 gramda 6.2 g protein, 61.5 g karbonhidrat ve 22 g yağ bulunur.

Grano sütlü çikolatalı kek bar diyete uygun mu, sağlıklı mı?

Vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak ultra işlenmiş bir üründür ve 100 gramda 61.5 g karbonhidrat içerir; glisemik indeksi de 62’dir.

Grano sütlü çikolatalı kek bar hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.