Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍋

🌿Lif Zengini

Grano bar limonlu zencefilli Kaç Kalori?

Limon ve zencefil aromalı tahıl bar

KALORİ

425kcal

58orta

POTASYUM

210mg

LİF

Grano bar limonlu zencefilli Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

425

KCAL / 100G

Karbonhidrat

60g

· 56%

Protein

7.5g

· 7%

Yağ

17.5g

· 37%

Lif

Grano bar limonlu zencefilli Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.18mg · 15% GDV

1.8mg · 11% GDV

Biotin

3µg · 10% GDV

0.12mg · 9% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

168mg · 24% GDV

Magnezyum

52mg · 12% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Grano bar limonlu zencefilli Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Grano bar limonlu zencefilli İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Grano bar limonlu zencefilli Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Grano bar limonlu zencefilli Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Grano bar limonlu zencefilli Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

3.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.7g

⚖️

Omega 6:3 oranı 30:1

İdeal 4:1 üzerinde (30:1).

Grano bar limonlu zencefilli Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Grano bar limonlu zencefilli Hakkında Sık Sorulan Sorular

Grano limonlu zencefilli bar kaç kalori?

Grano limonlu zencefilli bar, 100 gramında 425 kcal içerir. Aynı miktarda 7,5 g protein, 60 g karbonhidrat ve 17,5 g yağ bulunur.

Grano limonlu zencefilli barın glisemik indeksi nedir?

Bu barın glisemik indeksi 58'dir. Gluten içerir; omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.

Grano bar limonlu zencefilli hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.