🍨
Golf Sade Dondurma Kaç Kalori?
Kremalı sade dondurma
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Golf Sade Dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
200
KCAL / 100G
Karbonhidrat
25g
· 49%
Protein
3.5g
· 7%
Yağ
10g
· 44%
Lif
0g
Golf Sade Dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.2mg · 15% GDV
B12
0.35µg · 15% GDV
A Vitamini
80µg · 9% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
95mg · 14% GDV
İyot
20µg · 13% GDV
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
Selenyum
2.5µg · 5% GDV
Golf Sade Dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Golf Sade Dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Golf Sade Dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Golf Sade Dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Golf Sade Dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.3g
Omega 6:3 oranı 5:1
İdeal 4:1 üzerinde (5:1).
Golf Sade Dondurma Gibi Besinler
Golf Sade Dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Golf Sade Dondurma kaç kalori?
Golf Sade Dondurma 100 gramında 200 kalori içerir.
Golf Sade Dondurma'da ne kadar protein var?
100 gram Golf Sade Dondurma 3,5 gram protein sağlar.
Golf Sade Dondurma'nın karbonhidrat miktarı nedir?
Bu dondurmanın 100 gramında 25 gram karbonhidrat bulunur.
Golf Sade Dondurma ne kadar yağ içerir?
100 gramlık porsiyonda 10 gram yağ vardır.
Golf Sade Dondurma lif içerir mi?
Hayır. 100 gram Golf Sade Dondurma 0 gram lif içerir.
Golf Sade Dondurma'nın glisemik indeksi kaçtır?
Golf Sade Dondurma'nın glisemik indeksi 61'dir.
Golf Sade Dondurma diyette yenir mi?
100 gramı 200 kalori, 25 gram karbonhidrat ve 10 gram yağ içerir. Diyette tüketim miktarı bu besin değerleri dikkate alınarak planlanabilir.
Golf Sade Dondurma vejetaryenler için uygun mu?
Evet, ürün vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.
Golf Sade Dondurma glutensiz mi?
Evet, verilen diyet uygunluğu bilgisine göre Golf Sade Dondurma glutensiz beslenmeye uygundur.
Golf Sade Dondurma süt alerjisi olanlar için uygun mu?
Hayır. Ürün süt içerir; süt alerjisi olan kişiler için uygun değildir.
Golf Sade Dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.