🍨
Golf Maraş dondurma Kaç Kalori?
Maraş usulü dondurma, yoğun ve esnek yapı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Golf Maraş dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
230
KCAL / 100G
Karbonhidrat
27g
· 47%
Protein
3.8g
· 7%
Yağ
12g
· 46%
Lif
0g
Golf Maraş dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.35µg · 15% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
A Vitamini
95µg · 11% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
105mg · 15% GDV
Kalsiyum
130mg · 13% GDV
İyot
9µg · 6% GDV
Selenyum
2.5µg · 5% GDV
Golf Maraş dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Golf Maraş dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Golf Maraş dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Golf Maraş dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Golf Maraş dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.4g
Omega 6:3 oranı 7:1
İdeal 4:1 üzerinde (7:1).
Golf Maraş dondurma Gibi Besinler
Golf Maraş dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Golf Maraş dondurma kaç kalori?
Golf Maraş dondurma 100 gramında 230 kalori içerir. Aynı miktarda 27 g karbonhidrat, 12 g yağ ve 3,8 g protein bulunur.
Golf Maraş dondurma glütensiz mi, alerjen içerir mi?
Golf Maraş dondurma glütensiz beslenmeye uygundur. Ancak süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Golf Maraş dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.