Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍨
Golf Fantasia Ringo Antep Fıstıklı Karamelli Dondurma Kaç Kalori?
Antep fıstığı ve karamelli, süt bazlı paketli dondurma.
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 porsiyon (orta) Golf Fantasia Ringo Antep Fıstıklı Karamelli Dondurma (80 g) 176 kaloridir. 100 gramında 220 kalori vardır. İçinde 23.2 g karbonhidrat, 3.6 g protein, 8 g yağ ve 0.6 g lif bulunur. 0.3 µg B12 ile günlük ihtiyacın %12'sini karşılar. Glisemik indeksi 55 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Golf Fantasia Ringo Antep Fıstıklı Karamelli Dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 porsiyon (orta) · 80 g
176
KCAL / 80G
Karbonhidrat
23.2g
· 8% GDV
Protein
3.6g
· 7% GDV
Yağ
8g
· 10% GDV
Lif
0.6g
· 2% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 52% · Protein 8% · Yağ 40%
Golf Fantasia Ringo Antep Fıstıklı Karamelli Dondurma besin değerleri tablosu · 1 porsiyon (orta) (80 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 176 kcal | |
| Yağ | 8 g | 10% |
| Doymuş yağ | 4.96 g | 25% |
| Trans yağ | 0.2 g | |
| Sodyum | 60 mg | 3% |
| Karbonhidrat | 23.2 g | 8% |
| Lif | 0.6 g | 2% |
| Protein | 3.6 g | 7% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Porsiyon Golf Fantasia Ringo Antep Fıstıklı Karamelli Dondurma Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 porsiyon (orta) | 80 g | 176 kcal |
| 1 çay kaşığı (küçük) | 5 g | 11 kcal |
| 1 yemek kaşığı (küçük) | 15 g | 33 kcal |
| 1 ons (küçük) | 28.4 g | 62 kcal |
| 1 adet (mini) | 50 g | 110 kcal |
| 100 g | 100 g | 220 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 100 g | 220 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 132 g | 290 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 180 g | 396 kcal |
| 1 paket (bütün) | 500 g | 1100 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 220 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Golf Fantasia Ringo Antep Fıstıklı Karamelli Dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Golf Fantasia Ringo Antep Fıstıklı Karamelli Dondurma nedir?
Golf Fantasia Ringo Antep Fıstıklı Karamelli Dondurma, Antep fıstığı ve karamel aromalarını bir araya getiren paketli bir dondurmadır. Ürünün şekli ve içindeki parçalar hakkındaki ayrıntılar ambalajdaki ürün bilgilerine bağlıdır.
Golf Fantasia Ringo Antep Fıstıklı Karamelli Dondurma’nın tadı nasıldır?
Tadı, Antep fıstığının kendine özgü aromasıyla karamelin tatlılığını birleştirir. Dondurma olarak soğuk ve kremamsı bir tatlıdır; karamelin baskınlığı veya fıstık parçalarının hissedilmesi ürüne ait tarif ve sunuma göre değişebilir.
Golf Fantasia Ringo Antep Fıstıklı Karamelli Dondurma gerçek Antep fıstığı içeriyor mu?
Ürün adı Antep fıstıklı olduğunu belirtir, ancak gerçek fıstık parçalarının bulunup bulunmadığını yalnızca isimden kesinleştirmek mümkün değildir. Fıstığın içerik olarak kullanılıp kullanılmadığını ve miktarını ambalajdaki içindekiler listesi açıklar.
Golf Fantasia Ringo Antep Fıstıklı Karamelli Dondurma nasıl saklanır?
Golf Fantasia Ringo Antep Fıstıklı Karamelli Dondurma’yı dondurucuda, ambalajındaki saklama talimatına uygun biçimde muhafaza edin. Servisten sonra kalan kısmı bekletmeden dondurucuya koymak, erimesini ve dokusunun bozulmasını önlemeye yardımcı olur.
Golf Fantasia Ringo Antep Fıstıklı Karamelli Dondurma eridikten sonra tekrar dondurulur mu?
Tamamen erimiş Golf Fantasia Ringo Antep Fıstıklı Karamelli Dondurma’yı yeniden dondurmak önerilmez. Yeniden dondurma dokusunu ve lezzetini bozabilir; ürün uzun süre oda sıcaklığında kaldıysa güvenli olduğundan emin olunamaz.
Golf Fantasia Ringo Antep Fıstıklı Karamelli Dondurma yemeden önce bekletilmeli mi?
Hayır, yemeden önce çözülmesini beklemek gerekmez; dondurucudan çıkarıp doğrudan servis edebilirsiniz. Çok sertse kısa süre bekletmek kaşıkla almayı kolaylaştırır, ancak yumuşamış dondurmayı tekrar dondurucuya koymayı geciktirmeyin.
Golf Fantasia Ringo Antep Fıstıklı Karamelli Dondurma ile milkshake yapılır mı?
Evet, Golf Fantasia Ringo Antep Fıstıklı Karamelli Dondurma sütle blenderdan geçirilerek milkshake yapılabilir. Önce az miktarda süt ekleyip kıvamı kontrol edin; fazla süt, Antep fıstığı ve karamel aromasını seyreltebilir.
Golf Fantasia Ringo Antep Fıstıklı Karamelli Dondurma hangi tatlılarda kullanılabilir?
Golf Fantasia Ringo Antep Fıstıklı Karamelli Dondurma, kek veya brownie yanında servis edilebilir ya da kupta meyveyle katmanlanabilir. Karamel ve Antep fıstığı aromaları özellikle sade çikolatalı tatlılarla uyumlu bir eşlikçi olur.
Golf Fantasia Ringo Antep Fıstıklı Karamelli Dondurma açıldıktan sonra nasıl korunur?
Açıldıktan sonra Golf Fantasia Ringo Antep Fıstıklı Karamelli Dondurma’yı ambalajını kapatarak veya dondurucuya uygun kapaklı bir kaba aktararak dondurucuda tutun. Böylece başka yiyeceklerin kokusunu çekmesi ve yüzeyinin kuruması azaltılabilir.
Golf Fantasia Ringo Antep Fıstıklı Karamelli Dondurma kahve veya çayla servis edilir mi?
Evet, Golf Fantasia Ringo Antep Fıstıklı Karamelli Dondurma kahve ya da çayın yanında tatlı olarak servis edilebilir. Şekersiz kahve, karamelli aromanın tatlılığını dengeleyebilir; dondurmayı servis anına kadar dondurucuda tutun.
Golf Fantasia Ringo Antep Fıstıklı Karamelli Dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.28µg · 12% GDV
B2
0.14mg · 11% GDV
A Vitamini
60µg · 7% GDV
B5
0.28mg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
84mg · 12% GDV
İyot
16µg · 11% GDV
Kalsiyum
100mg · 10% GDV
Bakır
0.06mg · 7% GDV
Potasyum ⭐
136mg · 4% GDV
Sodyum
60mg · 3% GDV
Golf Fantasia Ringo Antep Fıstıklı Karamelli Dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Golf Fantasia Ringo Antep Fıstıklı Karamelli Dondurma Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 porsiyon (orta) (80 g) için alınan 176 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Golf Fantasia Ringo Antep Fıstıklı Karamelli Dondurma Nedir?
Golf Fantasia Ringo Antep fıstıklı karamelli dondurma, Antep fıstığı ve karamel aromalarını bir araya getiren paketli, sütlü bir dondurmadır. Dondurma, Türkiye’de yaz aylarında sevilen serinletici tatlılardan biridir; bu ürün de evde ya da dışarıda kolayca servis edilebilecek hazır seçenekler arasındadır.
Kremamsı dokusu ve tatlı, fıstıksı-karamelli lezzetiyle tek başına yenebilir; ikram ederken sade kahveyle veya meyveyle eşleştirebilirsiniz. Enerjisi ağırlıklı olarak karbonhidrat ve yağdan gelir, protein miktarı görece düşüktür. Daha hafif bir porsiyon için ölçülü bir kâsede sunabilir, üzerine ekstra sos eklemeyebilirsiniz.
Golf Fantasia Ringo Antep Fıstıklı Karamelli Dondurma Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Golf Fantasia Ringo Antep Fıstıklı Karamelli Dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Golf Fantasia Ringo Antep Fıstıklı Karamelli Dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Golf Fantasia Ringo Antep Fıstıklı Karamelli Dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Golf Fantasia Ringo Antep Fıstıklı Karamelli Dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.96g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.72g
Omega 6:3 oranı 8.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (8.7:1).
Golf Fantasia Ringo Antep Fıstıklı Karamelli Dondurma ile Karşılaştır
Golf Fantasia Ringo Antep Fıstıklı Karamelli Dondurma Gibi Besinler
Golf Fantasia Ringo Antep Fıstıklı Karamelli Dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.