EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play
Düzgün yüzeyli, açık sarımsı fildişi rengindeki peynir kalın bir dilim ve birkaç ince parça hâlinde kesilmiş; içi sıkı ve homojen, kabuğu ise biraz daha koyu renkte görünüyor.
●Düşük GI
💪Yüksek Protein
Godiva· tüm ürünler

Godiva peyniri Kaç Kalori?

Yüksek yağlı, proteinli peynir

KALORİ · 100 G

356kcal

GI

0düşük

POTASYUM · 100 G

95mg

LİF · 100 G

0g

Kısa cevap

1 dilim (ince) Godiva peyniri (28 g) 100 kaloridir. 100 gramında 356 kalori vardır. İçinde 0.6 g karbonhidrat, 6.9 g protein, 7.8 g yağ ve 0 g lif bulunur. 201.6 mg Kalsiyum ile günlük ihtiyacın %20'sini karşılar. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.

Godiva peyniri Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 1 dilim (ince) · 28 g

100

KCAL / 28G

Karbonhidrat

0.6g

· 0% GDV

Protein

6.9g

· 14% GDV

Yağ

7.8g

· 10% GDV

Lif

0g

· 0% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 2% · Protein 28% · Yağ 70%

Godiva peyniri besin değerleri tablosu · 1 dilim (ince) (28 g)

Besin öğesiMiktar% GDV
Kalori100 kcal
Yağ7.8 g10%
Doymuş yağ4.87 g24%
Trans yağ0.25 g
Sodyum174 mg8%
Karbonhidrat0.6 g0%
Lif0 g0%
Protein6.9 g14%

Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.

Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.

Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.

Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.

Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.

EatBetter

Bu besini EatBetter'a kaydet

100.000+ kişi kullanıyor

  • Günlük kalori ihtiyacını öğren
  • Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
  • Tüm vitamin ve mineralleri gör
EatBetter uygulamasını indirmek için QR kod

📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

EatBetter uygulaması bir tabaktaki patates, brokoli ve somonu tanırken

1 İnce Dilim Godiva peyniri Kaç Kalori?

PorsiyonMiktarKalori
1 dilim (ince)28 g100 kcal
1 adet (küçük)15 g53 kcal
1 dilim (ince)20 g71 kcal
1 dilim (orta)28 g100 kcal
1 adet (orta)30 g107 kcal
1 dilim (kalın)40 g142 kcal
1 porsiyon (orta)50 g178 kcal
2 dilim (iki katı)56 g199 kcal
1 porsiyon (büyük)80 g285 kcal
100 g100 g356 kcal

Değerler, 100 gramdaki 356 kaloriye göre hesaplanmıştır.

Godiva peyniri Hakkında Sık Sorulan Sorular

Godiva peyniri nedir?

Godiva peyniri, bu adla sunulan bir peynir ürünüdür; adı tek başına belirli ve standart bir peynir çeşidini tanımlamaz. Ürünün yapısı ve kullanım özellikleri üreticiye ve ürüne göre değişebilir.

Godiva peyniri, Godiva çikolatasıyla aynı ürün müdür?

Hayır, Godiva peyniri çikolata değil, peynir ürünüdür. İsim benzerliği iki ürünün aynı içerikte ya da aynı üreticiye ait olduğunu göstermez; Godiva adı tek başına üretici hakkında kesin bilgi vermez.

Godiva peyniri Gouda peyniri midir?

Godiva peyniri adından Gouda olduğu sonucu çıkarılamaz. Godiva standart bir peynir türünün adı değildir; iki adın benzer görünmesi aynı peynir oldukları anlamına gelmez.

Godiva peyniri nasıl tüketilir?

Godiva peynirini ince dilimler hâlinde ekmekle, sandviçte veya peynir tabağında tüketebilirsiniz. Yağ oranı yüksek ve protein içeren bir peynir olduğundan, yoğun bir lezzet ve doyuruculuk için az miktarı yeterli olabilir.

Godiva peyniri kahvaltıda hangi yiyeceklerle yenir?

Godiva peynirini kahvaltıda ekmek, zeytin, domates ve salatalıkla servis edebilirsiniz. Peynirin kendi lezzetini bastırmamak için yanında çok yoğun soslar yerine sade eşlikçiler seçin.

Godiva peyniri tostta erir mi?

Godiva peynirinin tostta ne kadar iyi eridiği ürünün çeşidine ve dokusuna bağlıdır; bu ad belirli bir erime özelliği vaat etmez. Önce küçük bir miktarı sıcak ekmek arasında deneyerek kıvamını görebilirsiniz.

Godiva peyniri börekte kullanılabilir mi?

Evet, Godiva peynirini börek iç harcında kullanabilirsiniz. Yoğun yağlı bir peynir olduğundan, hamurun fazla yağlanmaması için iç harca ölçülü koyun; tuz ve kıvamı da hazırladığınız ürünün tadına göre ayarlayın.

Açılmış Godiva peyniri nasıl saklanır?

Açılmış Godiva peynirini hava almayacak şekilde sarıp buzdolabında saklayın. Ürün ambalajlı satılıyorsa, üreticinin açıldıktan sonraki saklama talimatlarına uyun ve kötü koku, renk değişimi ya da küf fark ederseniz tüketmeyin.

Godiva peyniri dondurulur mu?

Godiva peyniri dondurulabilir, ancak çözüldüğünde dokusu değişebilir ve ufalanabilir. Bu nedenle çözdürdükten sonra dilimleyip tek başına sunmak yerine, erimesi veya karışması sorun olmayan sıcak yemeklerde kullanmak daha uygundur.

Godiva peyniri yerine hangi peynir kullanılabilir?

Godiva peynirinin yerine tarifteki işlevine benzer bir peynir seçin: tost için iyi eriyen, börek için kolay dağılan bir çeşit kullanabilirsiniz. Godiva adı standart bir peynir türünü belirtmediğinden, en yakın ikame ürünün dokusuna bağlıdır.

Godiva peyniri Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.34µg · 14% GDV

A Vitamini

72.8µg · 8% GDV

B2

0.1mg · 8% GDV

B5

0.13mg · 3% GDV

Mineraller

Kalsiyum

202mg · 20% GDV

Fosfor

132mg · 19% GDV

Çinko

0.95mg · 9% GDV

Sodyum

174mg · 8% GDV

Potasyum ⭐

27mg · 1% GDV

Godiva peyniri Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

0
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

0
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Godiva peyniri Kalorisi Nasıl Yakılır?

1 dilim (ince) (28 g) için alınan 100 kaloriyi harcamak:

🚶

25dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

10dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

14dk

Bisiklet

🏊

12dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Godiva peyniri Nedir?

Godiva peyniri, adıyla anılan, protein ve yağı belirgin bir peynir çeşididir. Verilen besin değerleri yoğun yapılı bir peynire işaret eder; ancak bu ad tek başına hangi yöreye ya da belirli bir peynir yapım geleneğine ait olduğunu göstermez. Bu yüzden onu tanıdık peynirlerle aynı türden saymak yerine, kendi ürün adıyla değerlendirmek daha doğru olur.

Peynirlerde olduğu gibi ince dilimler hâlinde kahvaltı sofrasına koyabilir, ekmekle ya da çay eşliğinde tüketebilirsiniz; sandviç ve soğuk tabaklarda da kullanılabilir. Tadı ve dokusu ürüne göre değişebileceğinden önce küçük bir dilim deneyin. 100 gramında 24,5 gram protein ve 27,8 gram yağ bulunur; porsiyonu hafif tutmak isterseniz ince bir dilim yeterli olabilir.

Godiva peyniri Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Orta

58/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Düşük

34/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Godiva peyniri İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Godiva peyniri Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Godiva peyniri Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

✓ Uygun

Low FODMAP

— Uygun değil

Godiva peyniri Yağ Değerleri

DOYMUŞ

4.87g

TEKLİ DOYMAMIŞ

2.13g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.22g

⚖️

Omega 6:3 oranı 6:1

İdeal 4:1 üzerinde (6:1).

Godiva peyniri ile Karşılaştır

🧀vs🥒
Godiva peyniri vs Cacık100 g'da 296 kalori fazla
→
🧀vs🧀
Godiva peyniri vs Kaşar Peyniri100 g'da 46 kalori az
→
🧀vs🧀
Godiva peyniri vs Tulum Peyniri100 g'da 14 kalori az
→
🧀vs🥛
Godiva peyniri vs Süt100 g'da 292 kalori fazla
→

Godiva peyniri Gibi Besinler

🥒

Cacık

60 kcal

🧀

Kaşar Peyniri

402 kcal

🧀

Tulum Peyniri

370 kcal

🥛

Süt

64 kcal

🥛

Yoğurt

61 kcal

🥛

Krema

340 kcal

🧀

Beyaz Peynir

270 kcal

🧀

Çeçil Peyniri

320 kcal

Godiva peyniri hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.